V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 06.09. | běh | 1 | 300 m | 00:03:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
rozklus | |||
| běh | 2 | 6,2 km | 01:09:29 | 11:12 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
OB česká béčka Proseč. KL. 250 m up, technicky výborné, fyzička hrozná. | |||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 6,5 km | 01:12:29 | 11:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 7 km | 00:44:14 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
2x okruh v Důlnˇáku | |||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:21:45 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
1 okruh v Důlňáku | |||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:21:31 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
jeden okruh v důlňáku | |||
| 35. týden | 14 km | 01:27:30 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.08. | běh | 1 | 7 km | 00:45:18 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
hel. Několikrát přechod do chůze, bolest mediálního postranního kolenního vazu na levé noze - zranění z 3.8. | |||
| Pá | 15.08. | běh | 1 | 7 km | 00:44:38 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
hel | |||
| Čt | 14.08. | běh | 1 | 6 km | 00:38:40 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
hel | |||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | běh | 1 | 8 km | 00:55:00 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
PO týdnu bez běhání . 2x pauza á 3 min. | |||
| 33. týden | 28 km | 03:03:36 | 06:33 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4584
« První |
< Předchozí |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 30,5 km (38125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 59 km | 0 m | 7 km (8750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 320 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 13821,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073,7 km |
| kolo | silnička | 10284,1 km |
| kolo | trenažér | 2150,5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
| obuv | Inov8 | 198,2 km |
| obuv | salomon | 523,3 km |