r4d3k - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

r4d3k

350 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 05.08. běh 1 10,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Po 04.08. běh 1 9,1 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný lesní cesta 5x 800/400
32. týden     19,7 km 00:00:00 0  
Ne 03.08.     volno  
So 02.08. běh 1 13 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta kolem mácháče
Pá 01.08.     volno  
Čt 31.07. běh 1 8,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
St 30.07. běh 1 10,9 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný lesní cesta 9/3 min
Út 29.07.     volno  
Po 28.07.     volno  
31. týden     32,6 km 00:00:00 0  
Ne 27.07. běh 1 14 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
So 26.07.     volno  
Pá 25.07. běh 1 6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce lesní cesta 5x1min 1km naboso
Čt 24.07. běh 1 12,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
St 23.07.     volno  
Út 22.07.     volno  
Po 21.07. běh 1 8,7 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný lesní cesta
30. týden     41,1 km 00:00:00 0  
Ne 20.07.     volno  
So 19.07. běh 1 18,8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Pá 18.07. běh 1 11,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Čt 17.07.     volno  
St 16.07.     volno  
Út 15.07. běh 1 9,3 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný lesní cesta
Po 14.07.     volno  
29. týden     39,7 km 00:00:00 0  
Ne 13.07. běh 1 28,8 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta
So 12.07.     volno  
Pá 11.07. běh 1 10,9 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný lesní cesta
Čt 10.07.     volno  
St 09.07. běh 1 14,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Nalezené položky: 149 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 728,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn