robert.zacek
3556
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | běh | 1 | 9,4 km | 00:58:10 | 06:10 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
stredne tempo, bez zataze na nohy, zatazova vesta na sebe | |||||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 9,4 km | 00:58:10 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.01. | běh | 1 | 11,1 km | 01:05:54 | 05:58 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
pretekarske tempo, so zatazou na nohy | |||||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 17,5 km | 01:39:27 | 05:41 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
stredne tempo, bez zataze na nohy | |||||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 9,4 km | 00:57:09 | 06:03 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
stredne tempo, bez zataze na nohy | |||||
| 01. týden | 38 km | 03:42:30 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.01. | běh | 1 | 16,2 km | 01:32:33 | 05:42 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
stredne tempo, bez zataze na nohy | |||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 8,9 km | 00:52:45 | 05:57 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
vyklus, bez zataze na nohy, stare boty | |||||
| St | 30.12. | běh | 1 | 13,6 km | 01:14:36 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
pretekarske tempo, bez zataze na nohy, nove boty | |||||
| Út | 29.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:54:02 | 05:21 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
stredne tempo, bez zataze na nohy | |||||
| Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| 53. týden | 48,8 km | 04:33:56 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2551
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9903,5 km | 1365,3 km | 477 km (596274 kroků) | 10,9 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 662,9 km |