MichalS
3612
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 14.01. | běh | 1 | 11,2 km | 01:06:23,917 | 05:55 / km | 148 | 168 | |||||||||
| Po | 13.01. | běh | 1 | 6,2 km | 00:40:29,514 | 06:31 / km | 133 | 152 | |||||||||
| 03. týden | 17,4 km | 01:46:53,431 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.01. | běh | 1 | 10,1 km | 01:05:25,739 | 06:27 / km | 153 | 166 | |||||||||
| Út | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.01. | běh | 1 | 8,7 km | 00:00:00 | 0 | 140 | 162 | |||||||||
| 02. týden | 18,8 km | 01:05:25,739 | 03:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:34 | 06:27 / km | 148 | 159 | Adidas Boost tr | ||||||||
| Pá | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.01. | běh | 1 | 14 km | 01:19:33 | 05:41 / km | úseky | 146 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas boston 2018-2 | S AR Karlín Letná, okruhy Karlín | ||
| St | 01.01. | běh | 1 | 9,8 km | 00:50:15 | 05:08 / km | závod | 167 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka | Vaše .iga | ||
| Út | 31.12. | běh | 1 | 6,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 143 | 154 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas TR8 2019 | Barr | ||
| Po | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 35,4 km | 02:43:22 | 04:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 153 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Boost tr | |||
| So | 28.12. | běh | 1 | 5,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 144 | 156 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Boost tr | Podluhy rybníček nová stezka Podluhy | ||
| Pá | 27.12. | běh | 1 | 11,3 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 153 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas boston 2018 | Podluhy | ||
| Čt | 26.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 126 | 140 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Boost tr | Podluhy Hvozdecká r\bníček Podluhy | ||
| St | 25.12. | běh | 1 | 13,4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 155 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas boston 2018 | Podluhy |Hvozdec Hořovice Rpety Podluhy 8x intervalový úsek 3+2 min | ||
| Út | 24.12. | kolo/spinn | 1 | 11,2 km | 00:41:45,248 | 16 km/h | 123 | 148 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 136 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost tr | S Pavlou | ||||
| Po | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 69,3 km | 00:41:45,248 | 00:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.12. | běh | 1 | 12,1 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 150 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Boost tr | |||
| So | 21.12. | běh | 1 | 5,4 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 150 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas TR8 2019 | Barrandov lesem do Klukovic, asfaltem zpět | ||
| Pá | 20.12. | běh | 1 | 10,9 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 149 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas boston 2018-2 | Adidas runners Karlín kolem Vltavy | ||
| Čt | 19.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 148 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas TR8 2019 | Po Barr | ||
Nalezené položky: 2681
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9632,5 km | 1465,3 km | 122,7 km (153378 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 427,6 km |
| kolo | rekolo | 183,8 km |
| obuv | Adidas Boost 2016 | 788,4 km |
| obuv | Adidas Boost tr | 990,2 km |
| obuv | Adidas boston 2018 | 545,4 km |
| obuv | Adidas boston 2018-2 | 429,2 km |
| obuv | Adidas Durano 2018 | 283,2 km |
| obuv | Adidas Murano | 615,5 km |
| obuv | Adidas TR7 | 877,5 km |
| obuv | Adidas TR7 2017 | 541,9 km |
| obuv | Adidas TR8 2019 | 235,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 2017 | 831,1 km |
| obuv | Hoka | 191 km |
| obuv | Lídl 2015 | 420,5 km |