MichalS
3612
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 27.09. | chůze | 1 | 5,7 km (7078 kroků) |
01:40:58,662 | 17:50 / km | 82 | 152 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 137 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 2017 | Gosau | ||||
| Čt | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 12,7 km (7078 kroků) |
01:40:58,662 | 07:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.09. | běh | 1 | 21,1 km | 00:00:00 | 0 | závod | 173 | 185 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka | 1/2 maraton Ústí | ||
| Pá | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.09. | běh | 1 | 10,7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 166 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka | Vítkov | ||
| Út | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 31,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.09. | chůze | 1 | 4,1 km (5120 kroků) |
00:00:00 | 0 | 98 | 128 | Běh pro kuře | ||||||||
| Pá | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.09. | chůze | 1 | 1,5 km (1892 kroků) |
00:19:43,721 | 13:02 / km | 113 | 131 | |||||||||
| běh | 2 | 23 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 147 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka | Teribear | ||||
| St | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.09. | chůze | 1 | 3,7 km (4659 kroků) |
00:39:9,705 | 10:30 / km | 115 | 134 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 155 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka | Teribear | ||||
| Po | 09.09. | běh | 1 | 24,8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 148 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka | Teribear | ||
| 37. týden | 62,1 km (11671 kroků) |
00:58:53,426 | 00:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 167 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas boston 2018-2 | Runczech 10Km | ||
| Pá | 06.09. | chůze | 1 | 6 km (7504 kroků) |
01:06:39,621 | 11:06 / km | 101 | 152 | |||||||||
| Čt | 05.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 156 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka | Karlín Vítkov Teribear | ||
| St | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2681
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9632,5 km | 1465,3 km | 122,7 km (153378 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 427,6 km |
| kolo | rekolo | 183,8 km |
| obuv | Adidas Boost 2016 | 788,4 km |
| obuv | Adidas Boost tr | 990,2 km |
| obuv | Adidas boston 2018 | 545,4 km |
| obuv | Adidas boston 2018-2 | 429,2 km |
| obuv | Adidas Durano 2018 | 283,2 km |
| obuv | Adidas Murano | 615,5 km |
| obuv | Adidas TR7 | 877,5 km |
| obuv | Adidas TR7 2017 | 541,9 km |
| obuv | Adidas TR8 2019 | 235,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 2017 | 831,1 km |
| obuv | Hoka | 191 km |
| obuv | Lídl 2015 | 420,5 km |