MichalS
3612
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 24.10. | běh | 1 | 10 km | 01:00:06 | 06:01 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kolem Vltavy z Karlína | |||
| Čt | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.10. | běh | 1 | 10,5 km | 01:03:38 | 06:04 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Barr - domky - Slivenec - Holyně | |||
| 43. týden | 20,5 km | 02:03:44 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:47 | 05:58 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Barrandov mezi domky. Úseky 2serie 3*(30,20,10) | |||
| Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 7,5 km | 00:44:47 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.10. | běh | 1 | 12 km | 01:15:20 | 06:17 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Podluhy Záskalská po žluté do Podluh | |||
| Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 12 km | 01:15:20 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:47 | 06:06 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Podluhy do lesa | |||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | běh | 1 | 12 km | 01:17:00 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Karlín - kanál Troja - Karlín | |||
| 40. týden | 19,5 km | 02:02:47 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 10 km | 00:58:47 | 05:53 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Běchovice - Praha | ||||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2681
« První |
< Předchozí |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9632,5 km | 1465,3 km | 122,7 km (153378 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 427,6 km |
| kolo | rekolo | 183,8 km |
| obuv | Adidas Boost 2016 | 788,4 km |
| obuv | Adidas Boost tr | 990,2 km |
| obuv | Adidas boston 2018 | 545,4 km |
| obuv | Adidas boston 2018-2 | 429,2 km |
| obuv | Adidas Durano 2018 | 283,2 km |
| obuv | Adidas Murano | 615,5 km |
| obuv | Adidas TR7 | 877,5 km |
| obuv | Adidas TR7 2017 | 541,9 km |
| obuv | Adidas TR8 2019 | 235,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 2017 | 831,1 km |
| obuv | Hoka | 191 km |
| obuv | Lídl 2015 | 420,5 km |