MichalS
3612
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.02. | běh | 1 | 7 km | 00:43:43 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Po Barr | |||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 7 km | 00:43:43 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.02. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Hory | ||||||||
| Pá | 06.02. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Hory | ||||||||
| Čt | 05.02. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Hory | ||||||||
| St | 04.02. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Hory | ||||||||
| Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | běh | 1 | 20 km | 02:05:55 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Karlím Stromovka a zpět 10km - 1:00 14,3 km 1:27 | |||
| So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.01. | běh | 1 | 11 km | 01:08:33 | 06:14 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Podluhy - Hvozdec - 2,5km stoupání 120m (18:17) Hořovice - autobusák (40min), hřbitov Podluhy | |||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 31 km | 03:14:28 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Hory | ||||||||
| Pá | 23.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Hory | ||||||||
| Čt | 22.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Hory s Novákem | ||||||||
| St | 21.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Hory | ||||||||
| Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.01. | běh | 1 | 11 km | 01:08:00 | 06:11 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Podluhy - Hvozdec - 2,5km stoupání 120m Hořovice - autobusák, hřbitov Podluhy | |||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2681
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9632,5 km | 1465,3 km | 122,7 km (153378 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 427,6 km |
| kolo | rekolo | 183,8 km |
| obuv | Adidas Boost 2016 | 788,4 km |
| obuv | Adidas Boost tr | 990,2 km |
| obuv | Adidas boston 2018 | 545,4 km |
| obuv | Adidas boston 2018-2 | 429,2 km |
| obuv | Adidas Durano 2018 | 283,2 km |
| obuv | Adidas Murano | 615,5 km |
| obuv | Adidas TR7 | 877,5 km |
| obuv | Adidas TR7 2017 | 541,9 km |
| obuv | Adidas TR8 2019 | 235,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 2017 | 831,1 km |
| obuv | Hoka | 191 km |
| obuv | Lídl 2015 | 420,5 km |