honza.hock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

honza.hock

3623 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 22.06. běh 1 7,1 km 32:33:00 34:18 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 21.06.     volno  
Pá 20.06.     volno  
Čt 19.06.     volno  
St 18.06.     volno  
Út 17.06.     volno  
Po 16.06.     volno  
25. týden     7,1 km 32:33:00 34:18 / km  
Ne 15.06.     volno  
So 14.06.     volno  
Pá 13.06.     volno  
Čt 12.06.     volno  
St 11.06.     volno  
Út 10.06.     volno  
Po 09.06. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina tartan Po závodech!!!
24. týden     4 km 00:00:00 0  
Ne 08.06. běh 1 1,5 km 04:29:27 59:38 / km závod 0 0 rovina tartan Bylo vedro!!!!
So 07.06. běh 1 2,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Klus,portažení a rovinky před závodem!!
Pá 06.06. běh 1 3 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina tartan Měl jsem lehčí trénink protože mám v neděli závody.
Čt 05.06. běh 1 6,9 km 30:29:00 25:04 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 04.06.     volno  
Út 03.06. běh 1 4,8 km 20:13:00 12:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 02.06.     volno  
23. týden     18,6 km 55:11:27 58:02 / km  
Ne 01.06.     volno  
So 31.05.     volno  
Pá 30.05.     volno  
Čt 29.05. běh 1 5,2 km 22:18:00 19:18 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 28.05.     volno  
Út 27.05.     volno  
Po 26.05.     volno  
22. týden     5,2 km 22:18:00 19:18 / km  
Nalezené položky: 171 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 221 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn