zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 1 km | 00:07:30 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.09. | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 05.09. | běh | 1 | 7 km | 00:45:37 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 04.09. | běh | 1 | 7 km | 00:42:49 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 36. týden | 21 km | 02:10:56 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | běh | 1 | 6 km | 00:34:36 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.09. | běh | 1 | 16 km | 01:50:00 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.08. | běh | 1 | 8 km | 00:52:54 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 29.08. | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 28.08. | běh | 1 | 4 km | 00:25:04 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 35. týden | 42 km | 04:32:34 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | běh | 1 | 2 km | 00:14:04 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 2 km | 00:16:51 | 08:26 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Malá Skála-Sokol. 300m.přev. | |||||
| So | 19.08. | běh | 1 | 7 km | 00:43:17 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 18.08. | běh | 1 | 5 km | 00:31:20 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.08. | běh | 1 | 1 km | 00:04:59 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 10 km | 01:03:40 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
Nalezené položky: 8383
« První |
< Předchozí |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 43,5 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 34 km | 0 m |
| Tento rok | 144,5 km | 0 m |
| Celá historie | 36383,3 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|