Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

zdenek 1959

368 3 fanoušci

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
Út	26.12.			volno
Po	25.12.	běh	1	9 km	00:58:43	06:31 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
52. týden				9 km	00:58:43	06:31 / km
Ne	24.12.			volno
So	23.12.			volno
Pá	22.12.			volno
Čt	21.12.			volno
St	20.12.	běh	1	1 km	00:07:00	07:00 / km	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt
Út	19.12.			volno
Po	18.12.	běh	1	5 km	00:31:15	06:15 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
51. týden				6 km	00:38:15	06:23 / km
Ne	17.12.	běh	1	6 km	00:37:59	06:20 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
So	16.12.			volno
Pá	15.12.			volno
Čt	14.12.			volno
St	13.12.			volno
Út	12.12.			volno
Po	11.12.			volno
50. týden				6 km	00:37:59	06:20 / km
Ne	10.12.			volno
So	09.12.	běh	1	10 km	01:08:38	06:52 / km	volně	0	0	kopce	smíšený	Vesec-Kozákov-různě lesem dom.
Pá	08.12.			volno
Čt	07.12.			volno
St	06.12.			volno
Út	05.12.			volno
Po	04.12.			volno
49. týden				10 km	01:08:38	06:52 / km
Ne	03.12.	běh	1	2 km	00:14:00	07:00 / km	volně	0	0	zvlněný	lesní cesta
So	02.12.	běh	1	6 km	00:32:50	05:28 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
Pá	01.12.	běh	1	5 km	00:29:04	05:49 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
Čt	30.11.			volno
St	29.11.			volno