Romana Jiránková
3843
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 01.01. | chůze | 1 | 5,4 km (6695 kroků) |
01:19:04 | 14:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
kulhavá prochajda s kočárkem | |||
| Út | 31.12. | chůze | 1 | 5,1 km (6357 kroků) |
01:08:47 | 13:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s kočárkem pro chlebíčky | |||
| Po | 30.12. | chůze | 1 | 5,6 km (6960 kroků) |
01:25:31 | 15:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s kočárkem | |||
| chůze | 2 | 2,2 km (2699 kroků) |
00:16:21 | 07:34 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 3,4 km (4304 kroků) |
01:06:59 | 19:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
kouknout k mladým na nový byt | |||||
| chůze | 4 | 1,6 km (1955 kroků) |
00:24:48 | 15:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z nádraží | |||||
| 01. týden | 23,2 km (28970 kroků) |
05:41:30 | 14:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | chůze | 1 | 6,4 km (7945 kroků) |
01:29:57 | 14:09 / km | volně | 84 | 129 | rovina | asfalt |
|
|
Dopo | |||
| chůze | 2 | 6,6 km (8205 kroků) |
01:23:43 | 12:45 / km | volně | 86 | 105 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 3 | 8,1 km | 00:58:02 | 07:09 / km | volně | 144 | 159 | rovina | smíšený |
|
|
Malvíny - Toušeň, na posledním km asi definitivně umřelo koleno :-( | |||||
| So | 28.12. | chůze | 1 | 2 km (2537 kroků) |
00:42:42 | 21:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Billa | |||
| Pá | 27.12. | chůze | 1 | 3,2 km (4008 kroků) |
00:45:59 | 14:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
pošta | |||
| Čt | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.12. | běh | 1 | 11,2 km | 01:18:47 | 07:04 / km | volně | 152 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
25/25 | |||
| chůze | 2 | 5,2 km (6559 kroků) |
01:14:01 | 14:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s mamkou na hřbitov | |||||
| Út | 24.12. | běh | 1 | 10,1 km | 01:17:52 | 07:41 / km | volně | 140 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
24/25 | |||
| chůze | 2 | 1,5 km (1832 kroků) |
00:28:33 | 19:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s mamkou na půlnoční | |||||
| Po | 23.12. | běh | 1 | 10,4 km | 01:15:24 | 07:15 / km | volně | 149 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
23/25 | |||
| chůze | 2 | 3,7 km (4680 kroků) |
00:48:26 | 12:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
pošta | |||||
| chůze | 3 | 2 km (2524 kroků) |
00:31:31 | 15:37 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
na babinec | ||||||
| 52. týden | 70,5 km (38290 kroků) |
12:14:57 | 10:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.12. | chůze | 1 | 2,1 km (2602 kroků) |
00:38:01 | 18:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vytřídit odpad | |||
| běh | 2 | 11,2 km | 01:16:47 | 06:52 / km | tempo | 151 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
22/25 | |||||
| chůze | 3 | 2,6 km (3200 kroků) |
00:41:50 | 16:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Tesco | |||||
| So | 21.12. | běh | 1 | 7,4 km | 00:52:08 | 07:03 / km | volně | 147 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
21/25 | |||
| chůze | 2 | 2 km (2555 kroků) |
00:22:57 | 11:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
nádraží s vracečkou pro tašku | ||||||
| chůze | 3 | 16,1 km (20110 kroků) |
04:19:51 | 16:09 / km | volně | 88 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
tour de svařák s přáteli | |||||
| chůze | 4 | 1,3 km (1680 kroků) |
00:21:24 | 15:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
od vlaku | |||||
| Pá | 20.12. | chůze | 1 | 7,7 km (9625 kroků) |
01:59:00 | 15:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
knihovna + nákupy | |||
| chůze | 2 | 1,2 km (1523 kroků) |
00:17:58 | 14:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Billy | |||||
Nalezené položky: 5774
« První |
< Předchozí |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 17447,2 km | 10963,3 km (13704129 kroků) | 9465,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Revolt | 8361,1 km |
| kolo | Crossové Kellys | 277,5 km |
| kolo | Crossové Kellys Omega | 5975,9 km |
| kolo | MTB | 96 km |
| kolo | silnička | 92,2 km |