Viktor
4047
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | běh | 1 | 15 km | 01:05:24 | 04:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
silný vítr mezičas (22:29 - 21:17 - 21:37 ) | |||
| So | 10.01. | běh | 1 | 12 km | 00:55:11 | 04:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silný vítr | |||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 9,2 km | 00:43:50 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
sníh na silnici | |||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 36,2 km | 02:44:25 | 04:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | běh | 1 | 14,3 km | 01:04:15 | 04:30 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| So | 03.01. | běh | 1 | 12 km | 00:56:44 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
lehce stupňovaně | |||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | běh | 1 | 10,8 km | 00:50:29 | 04:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
místy sníh na silnici | |||
| St | 31.12. | běh | 1 | 9,5 km | 00:46:36 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 30.12. | běh | 1 | 9,2 km | 00:44:20 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
sníh na silnici, -9st. | |||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 55,8 km | 04:22:24 | 04:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 26.12. | běh | 1 | 10 km | 00:44:46 | 04:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 17,5 km | 00:44:46 | 02:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1628
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 9134,9 km | 190 km (237500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|