miroslav1976
4061
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 16.08. | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:24:54 | 15,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||
Út | 15.08. | běh | 1 | 6,7 km | 00:40:26 | 06:02 / km | regenerační | 116 | 141 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-jizni svahy | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,7 km | 00:27:13 | 14,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Po | 14.08. | kolo/spinn | 1 | 7,8 km | 00:29:13 | 16 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||
33. týden | 27,7 km | 02:01:46 | 13,7 km/h | ||||||||||||||
Ne | 13.08. | běh | 1 | 30,2 km | 02:46:00 | 05:30 / km | regenerační | 125 | 149 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-ZOO Stipa-Lukov-Hvozdna-Priluky/prumyslova zona | ||||
So | 12.08. | běh | 1 | 11,4 km | 00:52:06 | 04:34 / km | závod | 155 | 168 | zvlněný | smíšený | Nike Lunaracer 4 | Bila | ||||
Pá | 11.08. | běh | 1 | 8 km | 00:42:02 | 05:15 / km | úseky | 127 | 150 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:24:39 | 15,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Čt | 10.08. | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:26:18 | 14,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||
St | 09.08. | běh | 1 | 9,4 km | 00:48:59 | 05:13 / km | úseky | 130 | 153 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:24:27 | 15,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Út | 08.08. | běh | 1 | 8 km | 00:36:55 | 04:37 / km | tempo | 136 | 150 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Prstne | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:24:26 | 15,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Po | 07.08. | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:24:11 | 16,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||
32. týden | 99,4 km | 07:50:03 | 04:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.08. | běh | 1 | 24 km | 02:10:04 | 05:25 / km | volně | 131 | 179 | zvlněný | smíšený | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Paseky-Mokra-Kocanda-zbozenske rybniky | ||||
So | 05.08. | běh | 1 | 13 km | 01:09:30 | 05:21 / km | úseky | 131 | 158 | kopce | smíšený | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,4 km | 00:24:33 | 15,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Pá | 04.08. | běh | 1 | 20 km | 01:40:01 | 05:00 / km | volně | 138 | 157 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-ZOO Lesna | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:24:53 | 15,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Čt | 03.08. | běh | 1 | 6 km | 00:33:02 | 05:30 / km | regenerační | 123 | 146 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Prstne | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:24:38 | 15,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
St | 02.08. | běh | 1 | 18 km | 01:17:52 | 04:20 / km | úseky | 150 | 163 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Zelechovice nad Drevnici | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:23:58 | 16,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Út | 01.08. | běh | 1 | 14 km | 01:09:53 | 05:00 / km | volně | 134 | 151 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice | ||||
kolo/spinn | 2 | 12,6 km | 00:44:56 | 16,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne-jizni svahy | ||||||
Po | 31.07. | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:24:45 | 15,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||
31. týden | 139,9 km | 10:48:05 | 04:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.07. | běh | 1 | 32 km | 02:52:43 | 05:24 / km | regenerační | 128 | 147 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Lukov-Stipa-Hvozdna | ||||
So | 29.07. | běh | 1 | 10 km | 00:51:50 | 05:11 / km | úseky | 133 | 166 | kopce | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda |
Nalezené položky: 4147
« První |
< Předchozí |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 119,4 km | 111,6 km (139475 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 180,6 km | 119,5 km (149425 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 510,8 km | 405,3 km (506649 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 29079,4 km | 2328 km (2910042 kroků) | 1740,4 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1740,4 km |
obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1800,3 km |
obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 562,6 km |
obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
obuv | Evadict XT8 trail | 769,4 km |
obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |