miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 26.07. | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:24:28 | 15,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||
| Út | 25.07. | běh | 1 | 14 km | 01:10:00 | 05:00 / km | volně | 129 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice | ||
| kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:25:02 | 14,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||||
| Po | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 7,3 km | 00:29:16 | 15 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||
| 30. týden | 33,9 km | 02:28:46 | 13,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | běh | 1 | 16 km | 01:28:11 | 05:31 / km | regenerační | 128 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-jizni svahy-Kocanda-Paseky-Mokra | ||
| So | 22.07. | běh | 1 | 10 km | 00:52:57 | 05:18 / km | úseky | 133 | 163 | kopce | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Rusava | ||
| Pá | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:23:49 | 16,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||
| Čt | 20.07. | běh | 1 | 14 km | 01:14:09 | 05:18 / km | regenerační | 129 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Priluky/prumyslava zona | ||
| kolo/spinn | 2 | 6,4 km | 00:23:49 | 16,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||||
| St | 19.07. | běh | 1 | 6 km | 00:24:56 | 04:09 / km | tempo | 147 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Prstne | ||
| kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:23:37 | 16,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||||
| Út | 18.07. | běh | 1 | 12 km | 01:00:03 | 05:00 / km | volně | 132 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Priluky | ||
| kolo/spinn | 2 | 11,4 km | 01:18:44 | 8,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne-jizni svahy | ||||
| Po | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 6,2 km | 00:24:22 | 15,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||
| 29. týden | 94,9 km | 07:54:37 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | běh | 1 | 30 km | 02:56:20 | 05:53 / km | regenerační | 127 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-jizni svahy-Kocanda-smer Hostisova | ||
| So | 15.07. | běh | 1 | 14 km | 01:00:36 | 04:20 / km | úseky | 147 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Priluky/prumyslova zona | ||
| Pá | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.07. | běh | 1 | 16 km | 01:11:26 | 04:28 / km | tempo | 143 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Lukov-Varšava | ||
| St | 12.07. | běh | 1 | 16 km | 01:19:27 | 04:58 / km | volně | 133 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Lukov-Varšava | ||
| Út | 11.07. | běh | 1 | 12 km | 01:03:39 | 05:18 / km | úseky | 129 | 153 | kopce | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Lukov | ||
| Po | 10.07. | běh | 1 | 18 km | 01:30:58 | 05:03 / km | volně | 137 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Lukov-Varšava | ||
| 28. týden | 106 km | 09:02:26 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.07. | běh | 1 | 20 km | 01:45:46 | 05:17 / km | regenerační | 135 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Otrokovice | ||
| Pá | 07.07. | běh | 1 | 7 km | 00:37:52 | 05:25 / km | regenerační | 129 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Spindleruv mlyn | ||
| Čt | 06.07. | běh | 1 | 18 km | 01:23:08 | 04:37 / km | úseky | 144 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Spindleruv mlyn-Vrchlabi | ||
| St | 05.07. | běh | 1 | 16 km | 01:18:46 | 04:55 / km | volně | 140 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Spindleruv mlyn-chata Bílé Labe | ||
| Út | 04.07. | běh | 1 | 14 km | 01:02:55 | 04:30 / km | tempo | 146 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Spindleruv mlyn | ||
| Po | 03.07. | běh | 1 | 8 km | 00:42:14 | 05:17 / km | regenerační | 131 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Spindleruv mlýn | ||
| 27. týden | 83 km | 06:50:41 | 04:57 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4169
« První |
< Předchozí |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 18,2 km | 31,4 km (39225 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 156,8 km | 144,1 km (180063 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 566,5 km | 469,2 km (586462 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29135 km | 2391,9 km (2989854 kroků) | 1740,4 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1740,4 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1843,7 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 574,7 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 833,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |