miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 02.06. | běh | 1 | 11 km | 01:02:01 | 05:38 / km | regenerační | 123 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Priluky | ||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 11 km | 01:02:01 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 22 km | 02:09:25 | 05:53 / km | regenerační | 128 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Jaroslavice-Kudlov-U majaku | ||
| So | 30.05. | běh | 1 | 15 km | 01:13:19 | 04:53 / km | úseky | 149 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Luzkovice | ||
| Pá | 29.05. | běh | 1 | 9 km | 00:52:30 | 05:50 / km | regenerační | 125 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 14 km | 01:20:53 | 05:47 / km | regenerační | 125 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Priluky(prumyslova zona) | ||
| St | 27.05. | běh | 1 | 15 km | 01:12:42 | 04:51 / km | tempo | 147 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Stipa | ||
| Út | 26.05. | běh | 1 | 9 km | 00:52:31 | 05:50 / km | regenerační | 121 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 84 km | 07:41:20 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | běh | 1 | 12.2 km | 01:10:32 | 05:47 / km | úseky | 134 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Priluky | ||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 8 km | 00:46:03 | 05:45 / km | regenerační | 126 | 146 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 14 km | 01:18:17 | 05:36 / km | regenerační | 130 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Kostelec | ||
| St | 20.05. | běh | 1 | 10 km | 00:44:21 | 04:26 / km | tempo | 151 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Louky | ||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 9 km | 00:53:25 | 05:56 / km | regenerační | 125 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 53.2 km | 04:52:38 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 26 km | 02:34:39 | 05:57 / km | regenerační | 126 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Bartosova ctvrt-U majaku | ||
| So | 09.05. | běh | 1 | 8 km | 00:35:10 | 04:24 / km | tempo | 146 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Prstne | ||
| Pá | 08.05. | běh | 1 | 8 km | 00:47:59 | 06:00 / km | regenerační | 120 | 141 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 07.05. | běh | 1 | 14 km | 01:19:36 | 05:41 / km | regenerační | 122 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Kostelec | ||
| St | 06.05. | běh | 1 | 10 km | 00:53:25 | 05:21 / km | úseky | 131 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
Nalezené položky: 2417
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 11 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 11 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 255.2 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1632.3 km | 0 m | 0 m | 66.9 km (53520 kroků) |
| Celá historie | 22187.8 km | 1290.5 km | 147.7 km | 66.9 km (53520 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1290.5 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 194.2 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6.8 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 144 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14.1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373.7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799.2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1449.7 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 797.6 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036.5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364.1 km |
| obuv | 209 km | |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188.2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010.2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736.7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073.7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 450.6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203.6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537.7 km |