miroslav1976 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

miroslav1976

4061 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 14.09. běh 1 10,1 km 01:00:01 05:56 / km regenerační 133 159 zvlněný asfalt Hoka One One M Bondi 8 Zlin-Bartosova ctvrt
13.09.     volno  
Čt 12.09.     volno  
St 11.09. běh 1 10 km 01:00:26 06:02 / km regenerační 130 155 zvlněný asfalt Hoka One One M Rincon 3 Zlin-Vrsava
Út 10.09.     volno  
Po 09.09.     volno  
37. týden     20,1 km 02:00:27 05:59 / km  
Ne 08.09. chůze 1 2,5 km
(3100 kroků)
00:34:06 13:45 / km regenerační 89 109 zvlněný asfalt Qu Cloud 5 Zlin
So 07.09. běh 1 1 km 00:06:08 06:08 / km regenerační 121 137 rovina asfalt Air Zoom Pegasus 36 Trail Lednice
    běh 2 22,1 km 02:12:59 06:01 / km závod 156 173 zvlněný smíšený Air Zoom Pegasus 36 Trail Lednice
06.09. běh 1 6 km 00:36:03 05:59 / km úseky 131 152 zvlněný asfalt Hoka One One M Rincon 3 Zlin
    chůze 2 1,6 km
(2013 kroků)
00:19:46 12:17 / km regenerační 93 120 zvlněný asfalt Qu Cloud 5 Zlin
Čt 05.09.     volno  
St 04.09. běh 1 6,1 km 00:40:07 06:34 / km regenerační 133 162 zvlněný asfalt Hoka One One M Bondi 8 Malenovice
Út 03.09. chůze 1 9,6 km
(12013 kroků)
02:13:38 13:55 / km regenerační 87 125 zvlněný smíšený Qu Cloud 5 Pustevny
Po 02.09. běh 1 6,2 km 00:36:43 05:56 / km regenerační 129 146 zvlněný asfalt Hoka One One M Bondi 8 Zlin-Prstne
    chůze 2 980 m
(1225 kroků)
00:11:33 11:47 / km regenerační 91 109 zvlněný asfalt Qu Cloud 5 Zlin
    chůze 3 5,3 km
(6588 kroků)
00:01:02 00:12 / km regenerační 93 118 zvlněný asfalt Qu Cloud 5 Zlin
36. týden     61,4 km
(24939 kroků)
07:32:05 07:22 / km  
Ne 01.09.     volno  
So 31.08. chůze 1 1,1 km
(1350 kroků)
00:30:05 27:51 / km regenerační 91 122 zvlněný asfalt Qu Cloud 5 Malenovice
30.08. chůze 1 7 km
(8750 kroků)
01:22:37 11:48 / km regenerační 94 120 zvlněný asfalt Qu Cloud 5 Zlin
Čt 29.08. chůze 1 4,8 km
(6038 kroků)
01:07:06 13:54 / km regenerační 89 123 zvlněný asfalt Qu Cloud 5 Zlin
St 28.08. běh 1 9 km 00:53:17 05:55 / km úseky 130 153 zvlněný asfalt Hoka One One M Rincon 3 Zlin-Louky
Út 27.08. chůze 1 6,3 km
(7813 kroků)
01:16:08 12:11 / km regenerační 91 121 zvlněný asfalt Qu Cloud 5 Zlin
Po 26.08.     volno  
35. týden     28,2 km
(23951 kroků)
05:09:13 10:59 / km  
Ne 25.08. chůze 1 1,8 km
(2300 kroků)
02:03:08 06:55 / km regenerační 93 123 zvlněný asfalt Qu Cloud 5 Malenovice
    chůze 2 6,3 km
(7913 kroků)
01:18:41 12:26 / km regenerační 92 114 zvlněný asfalt Qu Cloud 5 Zlin
So 24.08.     volno  
23.08. běh 1 10,3 km 01:06:01 06:24 / km regenerační 131 155 zvlněný asfalt Hoka One One M Bondi 8 Zlin-Bartosova ctvrt
Nalezené položky: 4363 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 61,6 km 19,9 km (24925 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1045,8 km 771,3 km (964074 kroků) 90,8 km 0 m 0 m
Celá historie 29614,4 km 2694 km (3367467 kroků) 1831,2 km 147,7 km 15,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1831,2 km
obuv Air Zoom Pegasus 36 Trail 754,7 km
obuv Asics gel-artic wr TN 833 6,8 km
obuv Hoka one One M Bondi 8 1884,1 km
obuv Hoka One One M Rincon 3 674 km
obuv Hoka One One Bondi 7 1635,8 km
obuv Hoka One One M Bondi 8 279,5 km
obuv Hoka One One M CARBON X 3 91,9 km
obuv Hoki One One Bondi 6 1353,4 km
obuv Inov ROCLITE 290 14,1 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 33 2373,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 35 1799,2 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 1481,4 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 modre 1812,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Vomero 10 1036,5 km
obuv Nike Lunaracer 4 1364,1 km
obuv NIKE Lunarglide 6 209 km
obuv Nike Lunarglide 8 1188,2 km
obuv Nike Lunartempo 1010,2 km
obuv Nike Lunartempo 2 1736,7 km
obuv Nike Oddyssey React 2073,7 km
obuv Nike ZOOM Fly 467 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32 1203,6 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32/sede 1537,7 km
obuv Adidas Rockkadia Trail 3.0 619,7 km
obuv Evadict XT8 trail 971 km
obuv Hoka One One M Hopara 124,9 km
obuv Qu Cloud 5 164,3 km
obuv Salomon Outbound Prism GTX 272 km