miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 26.04. | běh | 1 | 9 km | 00:54:47 | 06:05 / km | regenerační | 127 | 147 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Kocanda-maly okruh 16.ZS | ||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 9 km | 00:54:47 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 20,2 km | 02:03:01 | 06:06 / km | regenerační | 130 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-smer Breznice-smer Salas-smer l.hrbitov | ||
| So | 23.04. | běh | 1 | 10,5 km | 01:01:10 | 05:50 / km | úseky | 137 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.04. | běh | 1 | 14,7 km | 01:28:49 | 06:02 / km | regenerační | 132 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Frystak | ||
| St | 20.04. | běh | 1 | 10,1 km | 00:47:09 | 04:40 / km | tempo | 152 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Frystak | ||
| Út | 19.04. | běh | 1 | 13 km | 01:15:58 | 05:51 / km | regenerační | 131 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Kostelec | ||
| Po | 18.04. | chůze | 1 | 6,1 km (7675 kroků) |
00:59:03 | 09:41 / km | regenerační | 107 | 132 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Zlin | ||
| 16. týden | 74,6 km (7675 kroků) |
07:35:10 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | běh | 1 | 22,3 km | 02:16:11 | 06:06 / km | regenerační | 127 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-film.ateliery-Pindula-Breznice | ||
| So | 16.04. | běh | 1 | 12 km | 01:07:21 | 05:37 / km | úseky | 131 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Malenovice-Otrokovice | ||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | běh | 1 | 12 km | 01:11:27 | 05:57 / km | regenerační | 130 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Kocanda | ||
| St | 13.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:58 | 05:24 / km | úseky | 135 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Frystak-Zabarna | ||
| Út | 12.04. | běh | 1 | 8 km | 00:38:40 | 04:50 / km | tempo | 144 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Prstne | ||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 64,3 km | 06:07:37 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 18 km | 01:47:48 | 05:59 / km | regenerační | 132 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-smer Salas-smer Breznice | ||
| So | 09.04. | běh | 1 | 9,1 km | 00:49:59 | 05:31 / km | regenerační | 132 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Prstne-Paseky | ||
| Pá | 08.04. | běh | 1 | 5 km | 00:27:40 | 05:32 / km | regenerační | 128 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Frystak-Vylanta | ||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 6 km | 00:35:37 | 05:56 / km | regenerační | 127 | 148 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-maly okruh 16.ZS | ||
| St | 06.04. | běh | 1 | 6,6 km | 00:37:07 | 05:38 / km | regenerační | 128 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Kostelec | ||
| Út | 05.04. | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:03:11 | 09:43 / km | volně | 102 | 126 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Kostelec-Zlin | ||
| Po | 04.04. | chůze | 1 | 3,6 km (4550 kroků) |
00:32:58 | 09:03 / km | volně | 113 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Zlin | ||
| 14. týden | 54,8 km (12675 kroků) |
05:54:20 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | běh | 1 | 16 km | 01:31:11 | 05:42 / km | regenerační | 132 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | U majaku-smer Salas-smer Breznice | ||
| So | 02.04. | běh | 1 | 8,5 km | 00:52:04 | 06:07 / km | regenerační | 124 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Prstne | ||
| chůze | 2 | 7,9 km (9838 kroků) |
01:28:09 | 11:09 / km | regenerační | 93 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
Salomon Outbound Prism GTX | Zlin | |||||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3270
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 211 km | 0 m | 24,1 km (30175 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 660,5 km | 0 m | 242,2 km (302712 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 25622,3 km | 1682,1 km | 964,3 km (1205347 kroků) | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1682,1 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 542,1 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 917,6 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1696 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 513,4 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 130,9 km |