miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 27.02. | běh | 1 | 12 km | 01:09:18 | 05:47 / km | regenerační | 123 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Priluky | ||
| St | 26.02. | běh | 1 | 11 km | 01:07:02 | 06:06 / km | úseky | 125 | 155 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin | ||
| Út | 25.02. | běh | 1 | 9 km | 00:52:23 | 05:49 / km | regenerační | 125 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 32 km | 03:08:43 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | běh | 1 | 30 km | 03:07:34 | 06:15 / km | regenerační | 121 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-jizni svahy-Kocanda-nemocnice N.T.B.-Vrsava | ||
| So | 22.02. | běh | 1 | 2 km | 00:11:30 | 05:45 / km | regenerační | 120 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Fly | Prusinovice | ||
| běh | 2 | 10.1 km | 00:41:16 | 04:06 / km | závod | 159 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Fly | Rohalovska 10tka//Prusinovice-Tucapy-Prusinovice | ||||
| běh | 3 | 1 km | 00:07:06 | 07:06 / km | regenerační | 122 | 132 | rovina | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Fly | Prusinovice | ||||
| Pá | 21.02. | běh | 1 | 7 km | 00:43:54 | 06:16 / km | regenerační | 117 | 131 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin | ||
| Čt | 20.02. | běh | 1 | 7.5 km | 00:43:17 | 05:46 / km | úseky | 125 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| St | 19.02. | běh | 1 | 14 km | 01:22:24 | 05:53 / km | regenerační | 120 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kostelec | ||
| Út | 18.02. | běh | 1 | 14.1 km | 01:14:26 | 05:17 / km | úseky | 137 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Malenovice | ||
| Po | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 85.6 km | 08:11:27 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | běh | 1 | 30 km | 02:36:14 | 05:12 / km | regenerační | 131 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Priluky-Luzkovice-Lipa-Zlin | ||
| So | 15.02. | běh | 1 | 3 km | 00:18:27 | 06:09 / km | regenerační | 136 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin | ||
| běh | 2 | 6.6 km | 00:27:08 | 04:08 / km | závod | 161 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Kocanda | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:12:27 | 06:14 / km | regenerační | 115 | 131 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin | ||||
| běh | 4 | 10.4 km | 01:02:09 | 05:58 / km | regenerační | 126 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
| Pá | 14.02. | běh | 1 | 8 km | 00:50:06 | 06:16 / km | regenerační | 118 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 13.02. | běh | 1 | 14 km | 01:20:39 | 05:46 / km | regenerační | 126 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Vrsava | ||
| St | 12.02. | běh | 1 | 9 km | 00:48:56 | 05:26 / km | úseky | 131 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Út | 11.02. | běh | 1 | 10 km | 00:59:06 | 05:55 / km | regenerační | 123 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-nemocnice N.T.B. | ||
| Po | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 93 km | 08:35:12 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | běh | 1 | 26 km | 02:30:41 | 05:48 / km | regenerační | 126 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-ZOO Lesna-Lukov-Hvozdna-Luzkovice | ||
| So | 08.02. | běh | 1 | 1 km | 00:06:54 | 06:50 / km | regenerační | 114 | 132 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin | ||
| běh | 2 | 16.3 km | 01:19:58 | 04:55 / km | úseky | 143 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-atleticky stadion | ||||
| běh | 3 | 1.1 km | 00:07:01 | 06:13 / km | regenerační | 136 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin | ||||
| chůze | 4 | 10.1 km (12563 kroků) |
02:21:09 | 14:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zlin-Vrsava | |||||
Nalezené položky: 2316
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 32 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 324 km | 0 m | 0 m | 10.1 km (8040 kroků) |
| Minulý měsíc | 325.7 km | 0 m | 0 m | 48.7 km (38920 kroků) |
| Tento rok | 649.7 km | 0 m | 0 m | 58.7 km (46960 kroků) |
| Celá historie | 21205.2 km | 1290.5 km | 147.7 km | 58.7 km (46960 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1290.5 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 194.2 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6.8 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14.1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373.7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799.2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1207.4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 201.4 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036.5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364.1 km |
| obuv | 209 km | |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188.2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010.2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736.7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073.7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 450.6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203.6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537.7 km |