miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 13.12. | běh | 1 | 8 km | 00:44:49 | 05:36 / km | regenerační | 147 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Frystak | ||
| Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 8 km | 00:44:49 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | běh | 1 | 12,1 km | 01:18:51 | 06:33 / km | regenerační | 137 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-U majaku | ||
| So | 10.12. | běh | 1 | 9,5 km | 00:55:00 | 05:46 / km | úseky | 139 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Napajedla-smer Otrokovice | ||
| Pá | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:25 | 06:15 / km | regenerační | 132 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin | ||
| St | 07.12. | běh | 1 | 7,4 km | 00:44:51 | 06:02 / km | úseky | 144 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Út | 06.12. | běh | 1 | 6 km | 00:34:55 | 05:49 / km | regenerační | 140 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin | ||
| chůze | 2 | 4,9 km (6100 kroků) |
00:53:22 | 10:56 / km | regenerační | 100 | 125 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Zlin | ||||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 48,1 km (6100 kroků) |
05:18:24 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | chůze | 1 | 4,6 km (5700 kroků) |
01:01:15 | 13:26 / km | regenerační | 99 | 123 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Zlin | ||
| So | 03.12. | běh | 1 | 6 km | 00:38:07 | 06:20 / km | regenerační | 141 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Drevenice-Radim | ||
| běh | 2 | 12,4 km | 01:23:34 | 06:44 / km | regenerační | 146 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Prachovske skaly | ||||
| Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.11. | běh | 1 | 13 km | 01:21:03 | 06:14 / km | regenerační | 137 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin | ||
| 48. týden | 36 km (5700 kroků) |
04:23:59 | 07:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | běh | 1 | 11,6 km | 01:14:50 | 06:28 / km | regenerační | 141 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-smer Salas | ||
| chůze | 2 | 6,4 km (8025 kroků) |
01:07:20 | 10:29 / km | regenerační | 105 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| So | 26.11. | běh | 1 | 11,6 km | 01:11:36 | 06:10 / km | regenerační | 138 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Malenovice-smer Salas | ||
| Pá | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 29,6 km (8025 kroků) |
03:33:46 | 07:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | běh | 1 | 13,7 km | 01:28:03 | 06:25 / km | regenerační | 142 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-smer Salas-smer Breznice | ||
| So | 19.11. | běh | 1 | 8,4 km | 00:53:53 | 06:26 / km | regenerační | 144 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice | ||
Nalezené položky: 4169
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 18,2 km | 31,4 km (39225 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 156,8 km | 144,1 km (180063 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 566,5 km | 469,2 km (586462 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29135 km | 2391,9 km (2989854 kroků) | 1740,4 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1740,4 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1843,7 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 574,7 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 833,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |