miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 04.12. | chůze | 1 | 4,6 km (5700 kroků) |
01:01:15 | 13:26 / km | regenerační | 99 | 123 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Zlin | ||
| So | 03.12. | běh | 1 | 6 km | 00:38:07 | 06:20 / km | regenerační | 141 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Drevenice-Radim | ||
| běh | 2 | 12,4 km | 01:23:34 | 06:44 / km | regenerační | 146 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Prachovske skaly | ||||
| Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.11. | běh | 1 | 13 km | 01:21:03 | 06:14 / km | regenerační | 137 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin | ||
| 48. týden | 36 km (5700 kroků) |
04:23:59 | 07:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | běh | 1 | 11,6 km | 01:14:50 | 06:28 / km | regenerační | 141 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-smer Salas | ||
| chůze | 2 | 6,4 km (8025 kroků) |
01:07:20 | 10:29 / km | regenerační | 105 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| So | 26.11. | běh | 1 | 11,6 km | 01:11:36 | 06:10 / km | regenerační | 138 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Malenovice-smer Salas | ||
| Pá | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 29,6 km (8025 kroků) |
03:33:46 | 07:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | běh | 1 | 13,7 km | 01:28:03 | 06:25 / km | regenerační | 142 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-smer Salas-smer Breznice | ||
| So | 19.11. | běh | 1 | 8,4 km | 00:53:53 | 06:26 / km | regenerační | 144 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice | ||
| Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.11. | běh | 1 | 12,2 km | 01:12:05 | 05:55 / km | regenerační | 147 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Louky | ||
| chůze | 2 | 3,3 km (4063 kroků) |
00:40:02 | 12:19 / km | regenerační | 105 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| St | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 37,5 km (4063 kroků) |
04:14:03 | 06:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | běh | 1 | 10,2 km | 01:04:21 | 06:18 / km | regenerační | 151 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| chůze | 2 | 2,1 km (2563 kroků) |
00:28:01 | 13:40 / km | regenerační | 110 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin-Paseky | ||||
| So | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4187
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 8,3 km (10375 kroků) | 16,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 58,6 km | 62,3 km (77900 kroků) | 16,9 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 156,8 km | 144,1 km (180063 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 606,8 km | 500,1 km (625137 kroků) | 16,9 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29175,4 km | 2422,8 km (3028529 kroků) | 1757,3 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1757,3 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 574,7 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 864,2 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |