miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 16.01. | běžky | 1 | 11 km | 01:41:55 | 09:16 / km | volně | 103 | 150 | zvlněný |
|
|
Kvilda-Horska Kvilda | ||||
| běžky | 2 | 6,8 km | 01:07:06 | 09:54 / km | volně | 103 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kvilda-prameny Vltavy | |||||
| Po | 15.01. | běžky | 1 | 17 km | 01:44:59 | 06:11 / km | úseky | 103 | 148 | zvlněný |
|
|
Kvilda-prameny Vltavy | ||||
| běžky | 2 | 11,5 km | 01:14:43 | 06:32 / km | regenerační | 99 | 150 | zvlněný |
|
|
Kvilda-prameny Vltavy | ||||||
| 03. týden | 46,2 km | 05:48:43 | 07:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | běžky | 1 | 10 km | 01:13:13 | 07:19 / km | regenerační | 106 | 155 | zvlněný |
|
|
Kvilda-prameny Vltavy | ||||
| So | 13.01. | běh | 1 | 22 km | 01:49:49 | 05:00 / km | volně | 137 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Kostelec-Priluky | ||
| Pá | 12.01. | běh | 1 | 8 km | 00:45:10 | 05:39 / km | regenerační | 132 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 11.01. | běh | 1 | 18 km | 01:25:04 | 04:44 / km | tempo | 145 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Malenovice/Tajmac Z.P.S. | ||
| St | 10.01. | běh | 1 | 14 km | 01:10:47 | 05:03 / km | volně | 138 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Kostelec | ||
| Út | 09.01. | běh | 1 | 11 km | 00:56:41 | 05:09 / km | volně | 136 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 83 km | 07:20:44 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | běh | 1 | 30 km | 02:24:42 | 04:49 / km | tempo | 149 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Malenovice/Tajmac Z.P.S-Priluky | ||
| So | 06.01. | běh | 1 | 9 km | 00:51:01 | 05:40 / km | regenerační | 136 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||
| Pá | 05.01. | běh | 1 | 20 km | 01:53:20 | 05:40 / km | regenerační | 129 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-ZOO Lesna | ||
| Čt | 04.01. | běh | 1 | 16 km | 01:14:30 | 04:39 / km | tempo | 149 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin.Malenovice | ||
| St | 03.01. | běh | 1 | 10 km | 00:50:14 | 05:01 / km | volně | 137 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.01. | běh | 1 | 24,2 km | 02:23:03 | 05:55 / km | regenerační | 125 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Lukov-Zlin-Lukov | ||
| 01. týden | 109,2 km | 09:36:50 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | běh | 1 | 9,7 km | 00:40:07 | 04:08 / km | závod | 109 | 124 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Fly | Zlin(Vrsava)/Silvestrovska10 | ||
| So | 30.12. | běh | 1 | 8,4 km | 00:49:02 | 05:50 / km | regenerační | 123 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Prstne | ||
| Pá | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.12. | běh | 1 | 9,6 km | 00:58:05 | 06:03 / km | úseky | 132 | 171 | kopce | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-jizni svahy-Mokra | ||
| St | 27.12. | běh | 1 | 12 km | 01:09:49 | 05:49 / km | regenerační | 128 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Priluky | ||
| Út | 26.12. | běh | 1 | 9,8 km | 00:38:26 | 03:55 / km | závod | 138 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Fly | Priluky/prumyslova zona Certovska10 | ||
| Po | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 49,5 km | 04:15:29 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | běh | 1 | 30 km | 02:54:13 | 05:48 / km | regenerační | 126 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Paseky-Mokra-nemocnice N.T.B.-Malenovice/Tajmac-Z.P.S | ||
| So | 23.12. | běh | 1 | 12 km | 01:08:57 | 05:45 / km | úseky | 136 | 170 | kopce | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||
| Pá | 22.12. | běh | 1 | 8 km | 00:46:43 | 05:50 / km | regenerační | 126 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-nemocnice N.T.B. | ||
Nalezené položky: 4147
« První |
< Předchozí |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 119,4 km | 111,6 km (139475 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 510,8 km | 405,3 km (506649 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29079,4 km | 2328 km (2910042 kroků) | 1740,4 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1740,4 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1800,3 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 562,6 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 769,4 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |