Radomír
407
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 17.01. | běh | 1 | 21,5 km | 01:56:17 | 05:25 / km | volně | 147 | 161 |
|
|
up 555m | |||||
| Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.01. | běh | 1 | 19,2 km | 01:45:16 | 05:30 / km | volně | 142 | 157 |
|
|
up 480m | |||||
| Út | 14.01. | běh | 1 | 21,2 km | 02:10:22 | 06:10 / km | volně | 142 | 161 |
|
|
up 670m, nahoru, dolů na Mar. hoře | |||||
| Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 61,8 km | 05:51:55 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | běh | 1 | 14,4 km | 01:25:42 | 05:57 / km | volně | 137 | 154 |
|
|
up 390m | |||||
| So | 11.01. | běh | 1 | 36,5 km | 03:29:43 | 05:45 / km | volně | 144 | 158 |
|
|
up 1070m, | |||||
| Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.01. | běh | 1 | 16 km | 01:31:32 | 05:43 / km | volně | 143 | 163 |
|
|
up 420m, velmi hustá mlha | |||||
| Út | 07.01. | běh | 1 | 11,6 km | 01:08:17 | 05:53 / km | regenerační | 142 | 153 |
|
|
up 280m | |||||
| Po | 06.01. | běh | 1 | 15,7 km | 01:28:49 | 05:39 / km | volně | 142 | 162 |
|
|
up 420m | |||||
| 02. týden | 94,2 km | 09:04:03 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.01. | běh | 1 | 20 km | 01:53:00 | 05:39 / km | volně | 143 | 161 |
|
|
up 500m | |||||
| Čt | 02.01. | běh | 1 | 15 km | 01:24:35 | 05:38 / km | volně | 144 | 165 |
|
|
up 435m | |||||
| St | 01.01. | běh | 1 | 16,4 km | 01:36:05 | 05:52 / km | volně | 142 | 160 |
|
|
up 450m, bláto | |||||
| Út | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 51,4 km | 04:53:40 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | běh | 1 | 16,5 km | 01:33:49 | 05:41 / km | volně | 144 | 156 |
|
|
up 450m | |||||
| So | 28.12. | běh | 1 | 14,5 km | 01:22:19 | 05:41 / km | volně | 145 | 158 |
|
|
up 400m | |||||
| Pá | 27.12. | běh | 1 | 20,3 km | 01:49:40 | 05:24 / km | volně | 143 | 161 |
|
|
up 530m, bez psa | |||||
| Čt | 26.12. | běh | 1 | 19,6 km | 01:54:45 | 05:51 / km | volně | 143 | 161 |
|
|
up 590m, silný vítr | |||||
| St | 25.12. | běh | 1 | 13,9 km | 01:20:20 | 05:48 / km | volně | 139 | 161 |
|
|
up 350m | |||||
| Út | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.12. | běh | 1 | 11,9 km | 01:04:28 | 05:25 / km | volně | 141 | 160 |
|
|
up 282m | |||||
| 52. týden | 96,7 km | 09:05:21 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.12. | běh | 1 | 16,1 km | 01:35:00 | 05:54 / km | volně | 138 | 156 |
|
|
up 445m, po loukách a polích | |||||
Nalezené položky: 1057
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 8573,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|