Radomír - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Radomír

407 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 08.05.     volno  
St 07.05.     volno  
Út 06.05. běh 1 14,7 km 01:15:03 05:06 / km volně 143 163 up 260m
Po 05.05.     volno  
19. týden     14,7 km 01:15:03 05:06 / km  
Ne 04.05. běh 1 11,4 km 01:07:49 05:57 / km regenerační 132 147 up 210m
So 03.05. běh 1 67,3 km 06:17:55 05:37 / km závod 142 160 Borák Ultramaraton, up 1550m
Pá 02.05.     volno  
Čt 01.05.     volno  
St 30.04. běh 1 19,6 km 01:47:48 05:31 / km volně 141 160 up 420m
Út 29.04. běh 1 15 km 01:18:43 05:15 / km volně 149 166 up 300m,
Po 28.04.     volno  
18. týden     113,3 km 10:32:15 05:35 / km  
Ne 27.04. běh 1 20,5 km 01:54:18 05:35 / km volně 142 160 up 400m
So 26.04. běh 1 19,7 km 01:47:04 05:26 / km volně 144 161 up 375m
Pá 25.04. běh 1 19,8 km 01:44:41 05:18 / km volně 148 164 up 360m, dusno
Čt 24.04. běh 1 12,4 km 01:04:21 05:11 / km volně 152 167 up 210m, útěk před bouřkou
St 23.04.     volno  
Út 22.04.     volno  
Po 21.04. běh 1 11,3 km 01:06:24 05:54 / km volně 0 0 up 350m
17. týden     83,6 km 07:36:48 05:28 / km  
Ne 20.04.     volno  
So 19.04.     volno  
Pá 18.04.     volno  
Čt 17.04.     volno  
St 16.04. běh 1 18,7 km 01:42:42 05:30 / km regenerační 135 156 up 340m, zima, vítr
Út 15.04. běh 1 14,5 km 01:16:30 05:17 / km volně 143 162 up 310m, fartlek
Po 14.04.     volno  
16. týden     33,2 km 02:59:12 05:24 / km  
Ne 13.04. běh 1 14,5 km 01:23:46 05:47 / km regenerační 137 151 up 360m
So 12.04. běh 1 50 km 04:24:56 05:18 / km závod 147 164 Brdská stezka, up 1200m
Pá 11.04.     volno  
Nalezené položky: 1057 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 8573,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn