Supa97 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Supa97

4109 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 24.04. běh 1 500 m 00:01:28 02:56 / km tempo 161 177 rovina tartan Nike Zoom Fly 5
Út 23.04. běh 1 5,4 km 00:25:32 04:44 / km tempo 174 191 zvlněný asfalt
Po 22.04. běh 1 3 km 00:12:52 04:17 / km tempo 173 192 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
17. týden     8,9 km 00:39:52 04:29 / km  
Ne 21.04.     volno  
So 20.04. běh 1 5,7 km 00:28:11 04:57 / km závod 186 195 zvlněný smíšený GR8 trail Rychnov nad Kněžnou
Pá 19.04.     volno  
Čt 18.04.     volno  
St 17.04.     volno  
Út 16.04.     volno  
Po 15.04. běh 1 6,4 km 00:36:12 05:39 / km volně 153 174 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
    běh 2 1,1 km 00:05:59 05:26 / km volně 151 160 zvlněný asfalt
16. týden     13,2 km 01:10:22 05:20 / km  
Ne 14.04. běh 1 5,3 km 00:27:02 05:06 / km tempo 163 183 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
So 13.04. běh 1 3,2 km 00:14:49 04:38 / km tempo 171 186 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
Pá 12.04. běh 1 1 km 00:03:38 03:38 / km tempo 166 179 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
Čt 11.04.     volno  
St 10.04. běh 1 1 km 00:03:47 03:47 / km tempo 165 179 zvlněný asfalt Trail
Út 09.04.     volno  
Po 08.04. běh 1 1 km 00:03:55 03:55 / km tempo 161 176 zvlněný asfalt Black
15. týden     11,5 km 00:53:11 04:37 / km  
Ne 07.04. běh 1 3 km 00:12:41 04:14 / km tempo 178 196 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
So 06.04.     volno  
Pá 05.04. běh 1 1 km 00:03:57 03:57 / km tempo 158 175 rovina asfalt Red
Čt 04.04. běh 1 1 km 00:04:00 04:00 / km tempo 159 178 zvlněný asfalt Nike Free Run Flyknit Next Nature
St 03.04. běh 1 2 km 00:08:50 04:25 / km tempo 162 182 zvlněný asfalt
Út 02.04.     volno  
Po 01.04. běh 1 1 km 00:03:25 03:25 / km tempo 177 186 rovina tartan Nike Zoom Fly 5
14. týden     8 km 00:32:53 04:07 / km  
Ne 31.03.     volno  
So 30.03.     volno  
Pá 29.03. běh 1 7 km 00:38:57 05:34 / km volně 156 183 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
Nalezené položky: 887 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 8,9 km 0 m
Tento měsíc 41,6 km 0 m
Minulý měsíc 78,9 km 0 m
Tento rok 360,1 km 0 m
Celá historie 2560,1 km 489,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 451,1 km
obuv Nike Free Run Flyknit Next Nature 41,6 km
obuv Nike Zoom Fly 5 101,9 km