Supa97
4109
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 19.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:57 | 05:12 / km | fartlek | 167 | 180 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | běh | 1 | 4,3 km | 00:31:51 | 07:24 / km | regenerační | 140 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 16.01. | běh | 1 | 15,2 km | 01:25:50 | 05:39 / km | volně | 160 | 182 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 27 km | 02:36:38 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.01. | běh | 1 | 9,7 km | 00:55:29 | 05:43 / km | fartlek | 157 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 11.01. | běh | 1 | 12,1 km | 01:09:01 | 05:42 / km | volně | 161 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.01. | běh | 1 | 4,4 km | 00:23:35 | 05:22 / km | volně | 164 | 183 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 26,2 km | 02:28:05 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | běh | 1 | 5 km | 00:26:07 | 05:13 / km | fartlek | 172 | 186 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 06.01. | běh | 1 | 8 km | 00:47:24 | 05:56 / km | volně | 163 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.01. | běh | 1 | 12 km | 01:11:50 | 05:59 / km | volně | 159 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 25 km | 02:25:21 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.12. | běh | 1 | 7,1 km | 00:41:03 | 05:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 7,1 km | 00:41:03 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 902
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 80 km |
| Tento týden | 18,6 km | 270,9 km |
| Tento měsíc | 14,3 km | 270,9 km |
| Minulý měsíc | 53,9 km | 0 m |
| Tento rok | 386,7 km | 270,9 km |
| Celá historie | 2586,7 km | 760,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 722 km |
| obuv | Nike Free Run Flyknit Next Nature | 41,6 km |
| obuv | Nike Zoom Fly 5 | 123,5 km |