Supa97
4109
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 16.02. | běh | 1 | 12 km | 01:03:54 | 05:20 / km | volně | 167 | 191 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.02. | běh | 1 | 42,2 km | 04:58:18 | 07:04 / km | volně | 151 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 07. týden | 54,2 km | 06:02:12 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.02. | běh | 1 | 4,3 km | 00:17:58 | 04:11 / km | závod | 183 | 201 | rovina | smíšený |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | Winter run - Ostrava | ||
| Pá | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 4,3 km | 00:17:58 | 04:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | běh | 1 | 4,8 km | 00:25:53 | 05:24 / km | závod | 185 | 198 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
GR8 trails - Liberec | |||
| So | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | běh | 1 | 16 km | 01:29:32 | 05:36 / km | volně | 155 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 20,8 km | 01:55:25 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.01. | běh | 1 | 4,8 km | 00:34:07 | 07:06 / km | regenerační | 140 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | běh | 1 | 9 km | 00:47:15 | 05:15 / km | fartlek | 159 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.01. | běh | 1 | 15,2 km | 01:24:50 | 05:35 / km | volně | 160 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 04. týden | 29 km | 02:46:12 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 902
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 80 km |
| Tento týden | 18,6 km | 270,9 km |
| Tento měsíc | 14,3 km | 270,9 km |
| Minulý měsíc | 53,9 km | 0 m |
| Tento rok | 386,7 km | 270,9 km |
| Celá historie | 2586,7 km | 760,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 722 km |
| obuv | Nike Free Run Flyknit Next Nature | 41,6 km |
| obuv | Nike Zoom Fly 5 | 123,5 km |