Supa97 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Supa97

4109 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 30.04. běh 1 4,3 km 00:21:24 04:59 / km fartlek 163 177 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
Po 29.04.     volno  
18. týden     4,3 km 00:21:24 04:59 / km  
Ne 28.04. běh 1 5 km 00:22:27 04:29 / km závod 181 195 zvlněný smíšený Bělský půlmaraton
So 27.04. běh 1 3 km 00:12:30 04:10 / km závod 183 197 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 RT - Kopřivnice
Pá 26.04.     volno  
Čt 25.04.     volno  
St 24.04. běh 1 500 m 00:01:28 02:56 / km tempo 161 177 rovina tartan Nike Zoom Fly 5
Út 23.04. běh 1 5,4 km 00:25:32 04:44 / km tempo 174 191 zvlněný asfalt
Po 22.04. běh 1 3 km 00:12:52 04:17 / km tempo 173 192 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
17. týden     16,9 km 01:14:49 04:26 / km  
Ne 21.04.     volno  
So 20.04. běh 1 5,7 km 00:28:11 04:57 / km závod 186 195 zvlněný smíšený GR8 trail Rychnov nad Kněžnou
Pá 19.04.     volno  
Čt 18.04.     volno  
St 17.04.     volno  
Út 16.04.     volno  
Po 15.04. běh 1 6,4 km 00:36:12 05:39 / km volně 153 174 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
    běh 2 1,1 km 00:05:59 05:26 / km volně 151 160 zvlněný asfalt
16. týden     13,2 km 01:10:22 05:20 / km  
Ne 14.04. běh 1 5,3 km 00:27:02 05:06 / km tempo 163 183 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
So 13.04. běh 1 3,2 km 00:14:49 04:38 / km tempo 171 186 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
Pá 12.04. běh 1 1 km 00:03:38 03:38 / km tempo 166 179 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
Čt 11.04.     volno  
St 10.04. běh 1 1 km 00:03:47 03:47 / km tempo 165 179 zvlněný asfalt Trail
Út 09.04.     volno  
Po 08.04. běh 1 1 km 00:03:55 03:55 / km tempo 161 176 zvlněný asfalt Black
15. týden     11,5 km 00:53:11 04:37 / km  
Ne 07.04. běh 1 3 km 00:12:41 04:14 / km tempo 178 196 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
So 06.04.     volno  
Pá 05.04. běh 1 1 km 00:03:57 03:57 / km tempo 158 175 rovina asfalt Red
Čt 04.04. běh 1 1 km 00:04:00 04:00 / km tempo 159 178 zvlněný asfalt Nike Free Run Flyknit Next Nature
Nalezené položky: 893 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 4,3 km 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 53,9 km 0 m
Tento rok 372,4 km 0 m
Celá historie 2572,4 km 489,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 451,1 km
obuv Nike Free Run Flyknit Next Nature 41,6 km
obuv Nike Zoom Fly 5 109,2 km