Supa97
4109
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 18.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:23:19 | 04:29 / km | úseky | 150 | 179 | rovina | tartan |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| Pá | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.05. | běh | 1 | 5,4 km | 00:23:08 | 04:17 / km | závod | 179 | 196 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Free Run Flyknit Next Nature | Běh s děkanem | ||
| Út | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:36:54 | 06:58 / km | regenerační | 139 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Free Run Flyknit Next Nature | |||
| 20. týden | 15,9 km | 01:23:21 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | kolo/spinn | 1 | 124,1 km | 06:40:49 | 18,6 km/h | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
MTB | |||||
| So | 11.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:23:23 | 04:35 / km | závod | 182 | 194 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Gr8 trails - HK | |||
| Pá | 10.05. | kolo/spinn | 1 | 33,1 km | 01:52:17 | 17,7 km/h | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
MTB | |||||
| Čt | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.05. | kolo/spinn | 1 | 23,1 km | 01:12:46 | 19 km/h | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
MTB | |||||
| běh | 2 | 7,1 km | 00:39:03 | 05:30 / km | volně | 153 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||||
| 19. týden | 192,5 km | 10:48:18 | 17,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | kolo/spinn | 1 | 80 km | 04:08:40 | 19,3 km/h | 121 | 155 | zvlněný |
|
|
MTB | |||||
| So | 04.05. | kolo/spinn | 1 | 15,1 km | 00:50:33 | 17,9 km/h | 122 | 155 | zvlněný |
|
|
MTB | |||||
| Pá | 03.05. | kolo/spinn | 1 | 41,7 km | 02:01:09 | 20,7 km/h | 132 | 158 | zvlněný |
|
|
MTB | |||||
| kolo/spinn | 2 | 28,9 km | 01:38:44 | 17,6 km/h | 124 | 153 | zvlněný |
|
|
MTB | |||||||
| Čt | 02.05. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 02:00:16 | 19 km/h | 128 | 156 | zvlněný |
|
|
MTB | |||||
| kolo/spinn | 2 | 16,7 km | 00:58:53 | 17 km/h | 133 | 163 | zvlněný |
|
|
MTB | |||||||
| běh | 3 | 4,3 km | 00:29:53 | 06:57 / km | regenerační | 146 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||||
| St | 01.05. | běh | 1 | 10 km | 00:59:02 | 05:54 / km | volně | 148 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| kolo/spinn | 2 | 50,5 km | 03:12:48 | 15,7 km/h | 123 | 159 | zvlněný |
|
|
MTB | |||||||
| Út | 30.04. | běh | 1 | 4,3 km | 00:21:24 | 04:59 / km | fartlek | 163 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| Po | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 289,5 km | 16:41:22 | 17,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | běh | 1 | 5 km | 00:22:27 | 04:29 / km | závod | 181 | 195 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bělský půlmaraton | |||
| So | 27.04. | běh | 1 | 3 km | 00:12:30 | 04:10 / km | závod | 183 | 197 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | RT - Kopřivnice | ||
| Pá | 26.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 916
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 5,2 km | 0 m |
| Tento týden | 15,9 km | 0 m |
| Tento měsíc | 42,4 km | 451,2 km |
| Minulý měsíc | 53,9 km | 0 m |
| Tento rok | 414,8 km | 451,2 km |
| Celá historie | 2614,8 km | 940,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 902,3 km |
| obuv | Nike Free Run Flyknit Next Nature | 52,3 km |
| obuv | Nike Zoom Fly 5 | 135,8 km |