Supa97
4109
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 12.04. | běh | 1 | 1 km | 00:03:38 | 03:38 / km | tempo | 166 | 179 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | |||||
Čt | 11.04. | volno | |||||||||||||||
St | 10.04. | běh | 1 | 1 km | 00:03:47 | 03:47 / km | tempo | 165 | 179 | zvlněný | asfalt | Trail | |||||
Út | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.04. | běh | 1 | 1 km | 00:03:55 | 03:55 / km | tempo | 161 | 176 | zvlněný | asfalt | Black | |||||
15. týden | 3 km | 00:11:20 | 03:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.04. | běh | 1 | 3 km | 00:12:41 | 04:14 / km | tempo | 178 | 196 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | |||||
So | 06.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.04. | běh | 1 | 1 km | 00:03:57 | 03:57 / km | tempo | 158 | 175 | rovina | asfalt | Red | |||||
Čt | 04.04. | běh | 1 | 1 km | 00:04:00 | 04:00 / km | tempo | 159 | 178 | zvlněný | asfalt | Nike Free Run Flyknit Next Nature | |||||
St | 03.04. | běh | 1 | 2 km | 00:08:50 | 04:25 / km | tempo | 162 | 182 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.04. | běh | 1 | 1 km | 00:03:25 | 03:25 / km | tempo | 177 | 186 | rovina | tartan | Nike Zoom Fly 5 | |||||
14. týden | 8 km | 00:32:53 | 04:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.03. | volno | |||||||||||||||
So | 30.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.03. | běh | 1 | 7 km | 00:38:57 | 05:34 / km | volně | 156 | 183 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | |||||
Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
St | 27.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:23 | 06:31 / km | regenerační | 144 | 159 | zvlněný | asfalt | Nike Free Run Flyknit Next Nature | |||||
13. týden | 13,5 km | 01:21:20 | 06:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.03. | volno | |||||||||||||||
So | 23.03. | běh | 1 | 5 km | 00:21:05 | 04:13 / km | závod | 186 | 200 | rovina | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | Noční běh - Jihlava | ||||
Pá | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.03. | volno | |||||||||||||||
St | 20.03. | běh | 1 | 8,9 km | 00:53:32 | 06:01 / km | volně | 149 | 163 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 13,9 km | 01:14:37 | 05:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.03. | běh | 1 | 4,2 km | 00:19:00 | 04:31 / km | tempo | 175 | 196 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | |||||
So | 16.03. | běh | 1 | 10 km | 00:56:10 | 05:37 / km | volně | 159 | 170 | zvlněný | asfalt |
Nalezené položky: 1098
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 15,8 km | 0 m |
Minulý měsíc | 63,6 km | 0 m |
Tento rok | 933,1 km | 497,8 km |
Celá historie | 3133,1 km | 987,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 948,9 km |
obuv | Nike Free Run Flyknit Next Nature | 56,6 km |
obuv | Nike Zoom Fly 5 | 302 km |