sklenaros
4143
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:00 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 11.07. | běh | 1 | 11 km | 00:58:30 | 05:19 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:40 | 05:28 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 27,5 km | 02:29:10 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | běh | 1 | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 04.07. | běh | 1 | 8 km | 00:47:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Vedro 30C | |||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 28 km | 02:38:00 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 8 km | 00:42:00 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 27.06. | běh | 1 | 10 km | 00:56:13 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 30 km | 02:49:13 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 21 km | 01:58:00 | 05:37 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Půlmaraton olomouc | |||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | běh | 1 | 8 km | 00:45:17 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 630
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1238,7 km | 356,8 km | 40 km | 3,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 64 km |