braal
4269
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:46:52 | 05:04 / km | závod | 154 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
PIM půlmaratón - zranění | |||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | běh | 1 | 6,1 km | 00:26:07 | 04:17 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Jarní běh Otakara Pachmana | |||
| běh | 2 | 2,4 km | 00:15:27 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
výklus | |||||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | běh | 1 | 3,7 km | 00:14:37 | 03:57 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
BANKOKROS | |||
| běh | 2 | 1,4 km | 00:09:12 | 06:29 / km | volně | 147 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
vyklus | |||||
| Po | 28.03. | kolo/spinn | 1 | 57,6 km | 02:19:42 | 24,7 km/h | tempo | 135 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | ZR-POL-RAC-VEPR-PRIBstez-SAZ-NVES-ZR-GRE-JAMY-VES-ZR | ||
| 13. týden | 92,4 km | 05:11:57 | 03:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.03. | běh | 1 | 10 km | 00:41:39 | 04:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
LOAP PBT VASI LIGY BRANÍK | |||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:19:29 | 04:20 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Jarní běh Europlantu | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:12:33 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
výklus | |||||
| St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 16,5 km | 01:13:41 | 04:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.03. | běh | 1 | 6,4 km | 00:28:08 | 04:24 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
CRAFT RUNGO běh přes ty tydýty | |||
| Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.03. | běh | 1 | 1 km | 00:03:21 | 03:21 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Hala SABZO | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:11:31 | 03:50 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
HALA SABZO | |||||
| Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 10,4 km | 00:43:00 | 04:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | běh | 1 | 10 km | 00:49:52 | 04:59 / km | tempo | 147 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
trénink okruh Hostivař | |||
Nalezené položky: 2002
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9087,6 km | 1809,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 191,4 km |
| kolo | silnička | 6171,2 km |
| kolo | spinning | 136,9 km |