braal
4269
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 25.12. | kolo/spinn | 1 | 52,8 km | 02:05:19 | 25,3 km/h | tempo | 142 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | ZR-POL-RAC-PRIB-SAZ-NVES-GRE-ZR | ||
| Čt | 24.12. | kolo/spinn | 1 | 26,9 km | 01:17:57 | 20,7 km/h | volně | 125 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | okruh Vlachovice | ||
| St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 79,7 km | 03:23:16 | 23,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | běh | 1 | 10 km | 00:40:33 | 04:03 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Českobrodská vánoční desítka | |||
| běh | 2 | 920 m | 00:04:26 | 04:49 / km | tempo | 134 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
HM-nadrHM | |||||
| So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.12. | běh | 1 | 480 m | 00:02:56 | 06:07 / km | volně | 129 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
HM-PPETR | |||
| běh | 2 | 17,1 km | 01:31:31 | 05:21 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
okruh Kunratický les | |||||
| běh | 3 | 500 m | 00:03:10 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
PPETR-HM | |||||
| Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 29 km | 02:22:36 | 04:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | kolo/spinn | 1 | 27 km | 01:16:25 | 21,2 km/h | volně | 107 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | okruh Vlachovice | ||
| So | 12.12. | běh | 1 | 3 km | 00:19:21 | 06:23 / km | volně | 142 | 182 | rovina | asfalt |
|
|
HM-hraz Host.pr. dobeh na start | |||
| běh | 2 | 5,8 km | 00:24:37 | 04:15 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
O Hostivařského kamzíka | |||||
| běh | 3 | 1,4 km | 00:09:33 | 06:58 / km | volně | 104 | 131 | rovina | asfalt |
|
|
dobeh PET-HM | |||||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.12. | běh | 1 | 17,2 km | 01:36:10 | 05:36 / km | tempo | 136 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
okruh Kunratický les | |||
| Po | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 54,4 km | 03:46:06 | 14,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | běh | 1 | 5 km | 00:24:01 | 04:48 / km | závod | 159 | 176 | kopce | smíšený |
|
|
Zbraslavský běh | |||
| běh | 2 | 1,3 km | 00:09:41 | 07:24 / km | volně | 104 | 137 | rovina | smíšený |
|
|
Zbraslavský běh - výklus | |||||
| So | 05.12. | běh | 1 | 6,7 km | 00:27:52 | 04:11 / km | závod | 154 | 186 | zvlněný | asfalt |
|
|
Běh okolo Hostivařské přehrady | |||
| Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2002
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9087,6 km | 1809,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 191,4 km |
| kolo | silnička | 6171,2 km |
| kolo | spinning | 136,9 km |