HW1196
4363
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 18.12. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:47:6,106 | 03:08 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,8 km | 00:17:3,152 | 16,8 km/h | 100 | 119 | |||||||||||
| Po | 17.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:34:38,647 | 17,3 km/h | 106 | 131 | |||||||||
| 51. týden | 16,3 km | 01:38:47,905 | 00:36 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.12. | chůze | 1 | 2 km (2458 kroků) |
00:20:50,425 | 10:36 / km | 105 | 124 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,2 km (4020 kroků) |
00:35:31,85 | 11:03 / km | 103 | 125 | |||||||||||
| Po | 10.12. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:16:4,463 | 18,8 km/h | 112 | 129 | |||||||||
| 50. týden | 10,2 km (6478 kroků) |
01:12:26,738 | 07:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.12. | kolo/spinn | 1 | 6,1 km | 00:25:18,939 | 14,5 km/h | 103 | 124 | |||||||||
| So | 08.12. | kolo/spinn | 1 | 9,7 km | 00:35:2,711 | 16,6 km/h | 108 | 133 | |||||||||
| Pá | 07.12. | chůze | 1 | 5,8 km (7193 kroků) |
00:59:26,493 | 10:20 / km | 105 | 117 | |||||||||
| Čt | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.12. | plavání | 1 | 1 km | 00:30:51,934 | 03:05 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 4,3 km (5375 kroků) |
00:47:4,309 | 10:57 / km | 101 | 117 | |||||||||||
| Út | 04.12. | chůze | 1 | 3,3 km (4067 kroků) |
00:35:2,664 | 10:46 / km | 105 | 119 | |||||||||
| Po | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 30,1 km (16635 kroků) |
03:52:47,05 | 7,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.11. | chůze | 1 | 5,8 km (7305 kroků) |
01:02:33,231 | 10:42 / km | 103 | 118 | |||||||||
| Čt | 29.11. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:15:46,21 | 10:49 / km | 131 | 145 | |||||||||
| St | 28.11. | kolo/spinn | 1 | 9,9 km | 00:33:54,721 | 17,5 km/h | 116 | 142 | |||||||||
| Út | 27.11. | chůze | 1 | 5,7 km (7103 kroků) |
01:00:15,132 | 10:36 / km | 83 | 117 | |||||||||
| Po | 26.11. | chůze | 1 | 4,2 km (5253 kroků) |
00:45:11,873 | 10:45 / km | 104 | 117 | |||||||||
| 48. týden | 32,6 km (28411 kroků) |
04:37:41,167 | 08:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2739
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 16245,8 km | 2362,6 km (2953290 kroků) | 328,5 km | 79 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 30 km |