lg - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

lg

4564 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 02.05.     volno  
Pá 01.05.     volno  
Čt 30.04. běh 1 6 km 00:38:00 06:20 / km tempo 0 0 rovina asfalt
St 29.04. běh 1 9,5 km 01:06:00 06:59 / km úseky 0 0 rovina asfalt 6 x 500 (2:35-2:45)
Út 28.04. běh 1 8,3 km 00:57:51 06:57 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Po 27.04.     volno  
18. týden     23,8 km 02:41:51 06:48 / km  
Ne 26.04. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km volně 0 0 rovina smíšený Očovské louky
So 25.04. běh 1 10 km 01:04:58 06:30 / km volně 0 0 rovina smíšený Ropák
Pá 24.04.     volno  
Čt 23.04. běh 1 7 km 00:48:00 06:51 / km volně 0 0 rovina smíšený Ropák
St 22.04. běh 1 10,1 km 01:10:00 06:57 / km volně 0 0 rovina smíšený Ropák
Út 21.04. běh 1 11,5 km 01:15:41 06:34 / km volně 0 0 rovina smíšený Ropák
Po 20.04.     volno  
17. týden     43,6 km 04:48:39 06:37 / km  
Ne 19.04.     volno  
So 18.04. běh 1 9,7 km 01:05:50 06:47 / km volně 0 0 rovina smíšený Očovské louky
Pá 17.04.     volno  
Čt 16.04. běh 1 10 km 01:14:00 07:24 / km úseky 0 0 rovina smíšený 6 x 500 (2:40-2:50) Očovské louky
St 15.04. běh 1 10 km 01:04:55 06:30 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Út 14.04. běh 1 10 km 01:03:10 06:19 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Po 13.04.     volno  
16. týden     39,7 km 04:27:55 06:45 / km  
Ne 12.04.     volno  
So 11.04. běh 1 10,2 km 01:06:00 06:28 / km volně 0 0 rovina smíšený
Pá 10.04. běh 1 8,4 km 00:56:00 06:42 / km volně 0 0 rovina smíšený Očovské louky
Čt 09.04. běh 1 8,4 km 00:58:00 06:57 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 08.04.     volno  
Út 07.04. běh 1 15,2 km 01:44:22 06:51 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Po 06.04.     volno  
15. týden     42,1 km 04:44:22 06:45 / km  
Ne 05.04. běh 1 8,5 km 00:56:30 06:37 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Nalezené položky: 3211 « První | < Předchozí | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 11916,4 km 4139,8 km 540,9 km (676138 kroků) 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2065,6 km
kolo silnička 281 km
kolo spinning 10 km
kolo trenažér 459 km
obuv Nike Vaporfly 59,6 km