lg
4564
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 04.04. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | běh | 1 | 7,7 km | 00:55:02 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 31.03. | běh | 1 | 10 km | 01:05:58 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 30.03. | běh | 1 | 10 km | 01:05:51 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 14. týden | 37,7 km | 04:11:51 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.03. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 25.03. | běh | 1 | 10 km | 01:09:11 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 24.03. | běh | 1 | 10 km | 01:05:14 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 23.03. | běh | 1 | 8,3 km | 00:55:32 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 13. týden | 44,3 km | 03:49:57 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.03. | běh | 1 | 6 km | 00:37:13 | 06:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 19.03. | běh | 1 | 10 km | 01:05:32 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.03. | běh | 1 | 11 km | 01:15:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 16.03. | běh | 1 | 10 km | 01:09:38 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 12. týden | 37 km | 04:07:23 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.03. | běh | 1 | 9 km | 00:58:20 | 06:29 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 10.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:50:28 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 09.03. | běh | 1 | 10 km | 01:07:19 | 06:44 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 11. týden | 26,5 km | 02:56:07 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | běh | 1 | 10 km | 00:54:59 | 05:30 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Majcichovská 10 | |||
Nalezené položky: 3211
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11916,4 km | 4139,8 km | 540,9 km (676138 kroků) | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2065,6 km |
| kolo | silnička | 281 km |
| kolo | spinning | 10 km |
| kolo | trenažér | 459 km |
| obuv | Nike Vaporfly | 59,6 km |