andrej
4577
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 15 km | 01:13:41 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 17.10. | běh | 1 | 14,5 km | 01:09:03 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | běh | 1 | 12 km | 00:54:03 | 04:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 41,5 km | 03:16:47 | 04:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 10.10. | běh | 1 | 21,1 km | 01:30:44 | 04:18 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | běh | 1 | 12 km | 00:56:33 | 04:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 07.10. | běh | 1 | 12 km | 00:59:14 | 04:56 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 06.10. | běh | 1 | 10 km | 00:46:34 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 67,1 km | 04:13:05 | 03:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | běh | 1 | 10,5 km | 01:02:43 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 03.10. | běh | 1 | 11 km | 00:51:44 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | běh | 1 | 10,5 km | 00:55:52 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 30.09. | běh | 1 | 12 km | 00:57:59 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 29.09. | běh | 1 | 11 km | 01:01:00 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 55 km | 04:49:18 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 14 km | 01:05:29 | 04:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | běh | 1 | 11 km | 00:54:20 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | běh | 1 | 11 km | 00:52:04 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 22.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 44 km | 02:51:53 | 03:54 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 544
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3819,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|