speedys
4613
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | běh | 1 | 9,4 km | 00:57:33 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
David mne trochu brzdil | |||
| So | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.09. | běh | 1 | 9,4 km | 00:56:24 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 22.09. | běh | 1 | 9,6 km | 01:04:03 | 06:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Kecací výběh s Plouharkou | ||||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | běh | 1 | 9,2 km | 00:54:14 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 37,6 km | 03:52:14 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:55:43 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 17.09. | běh | 1 | 9,4 km | 00:57:36 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:07:53 | 06:41 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 13.09. | běh | 1 | 9,3 km | 00:57:01 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 38,3 km | 03:58:13 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:27 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Regenerační výběh po závodu Běh kolem Světa v Třeboni | |||
| So | 10.09. | běh | 1 | 11,8 km | 01:07:05 | 05:41 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Běh kolem Světa v Třeboni...velké horko, jinak super | |||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:48:34 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 25,1 km | 02:27:06 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | běh | 1 | 9 km | 00:52:59 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.09. | běh | 1 | 6 km | 00:35:17 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.08. | běh | 1 | 8,1 km | 00:48:16 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 972
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3833,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|