shisha
4909
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:55:54 | 08:36 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 6,5 km | 00:55:54 | 08:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | běh | 1 | 5 km | 00:42:27 | 08:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 5 km | 00:42:27 | 08:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.01. | běh | 1 | 6,3 km | 00:58:47 | 09:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.12. | chůze | 1 | 14 km (17500 kroků) |
05:00:00 | 21:26 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
silvestrovsky na Kľak | |||
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 20,3 km (17500 kroků) |
05:58:47 | 17:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | chůze | 1 | 4,5 km (5588 kroků) |
00:53:07 | 11:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.12. | běh | 1 | 3,4 km | 00:28:49 | 08:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 7,9 km (5588 kroků) |
01:21:56 | 10:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.12. | běh | 1 | 6 km | 00:52:39 | 08:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 1781
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1679,7 km | 936,2 km (1170225 kroků) | 612,2 km | 35 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 194,7 km |
| obuv | Raceultra 290 | 116,2 km |
| obuv | Terracruise-Ecco | 6,8 km |