Stava57
5061
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.08. | chůze | 1 | 2,3 km (2925 kroků) |
00:43:34 | 18:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.08. | chůze | 1 | 1,6 km (1963 kroků) |
00:21:54 | 13:57 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 4 km (5038 kroků) |
01:07:03 | 16:38 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 23.08. | chůze | 1 | 2,1 km (2600 kroků) |
00:27:38 | 13:17 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 5,9 km (7363 kroků) |
01:21:30 | 13:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 22.08. | chůze | 1 | 4,4 km (5475 kroků) |
00:59:58 | 13:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 34. týden | 20,3 km (25364 kroků) |
05:01:37 | 14:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | běh | 1 | 1,3 km | 00:07:50 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:30:43 | 04:57 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| So | 20.08. | běh | 1 | 2,5 km | 00:16:30 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:33 | 05:07 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.08. | kolo/spinn | 1 | 12,3 km | 00:34:20 | 21,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 10,4 km | 00:29:47 | 20,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 16.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:48 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 17,1 km | 00:57:23 | 17,9 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 15.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:24 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 9,6 km | 00:28:04 | 20,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 33. týden | 79,3 km | 05:20:22 | 04:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.08. | kolo/spinn | 1 | 9,7 km | 00:28:08 | 20,7 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 11.08. | kolo/spinn | 1 | 9,5 km | 00:29:27 | 19,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 19,3 km | 00:57:35 | 20,1 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3553
« První |
< Předchozí |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 2,1 km (2613 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 215,7 km (269687 kroků) | 16 km | 24,9 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 272,5 km (340613 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 2160,3 km (2700362 kroků) | 83,8 km | 24,9 km | 0 m |
| Celá historie | 8631,8 km (10789735 kroků) | 2444,8 km | 1272,6 km | 12,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 7,7 km |
| kolo | silnička | 202,7 km |