Stava57
5061
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.03. | běh | 1 | 10 km | 00:54:33 | 05:27 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 04.03. | běh | 1 | 8 km | 00:48:55 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.03. | běh | 1 | 11 km | 01:10:24 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 29 km | 02:53:52 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | běh | 1 | 3,3 km | 00:33:25 | 10:06 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 27.02. | běh | 1 | 1,3 km | 00:09:41 | 07:37 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běžky | 2 | 4,2 km | 00:45:14 | 10:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| běžky | 3 | 8,7 km | 01:39:57 | 11:27 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 26.02. | běh | 1 | 2 km | 00:21:16 | 10:38 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,7 km | 00:20:36 | 07:39 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||||
| běh | 3 | 2,3 km | 00:13:00 | 05:38 / km | fartlek | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| Čt | 25.02. | běh | 1 | 4,5 km | 00:39:42 | 08:47 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 29 km | 04:42:51 | 09:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.02. | běh | 1 | 8,3 km | 00:47:30 | 05:43 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 8,3 km | 00:47:30 | 05:43 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3280
« První |
< Předchozí |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 134,8 km (168463 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 216,3 km (270325 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 134,8 km (168463 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6606,3 km (8257837 kroků) | 2360,9 km | 1247,7 km | 12,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 7,7 km |
| kolo | silnička | 202,7 km |