Stava57
5061
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 03.09. | běh | 1 | 2,1 km | 00:15:06 | 07:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
běh | 2 | 5 km | 00:24:21 | 04:52 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
běh | 3 | 2 km | 00:14:05 | 07:01 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.09. | volno | |||||||||||||||
St | 31.08. | chůze | 1 | 1,5 km (1863 kroků) |
00:24:46 | 16:37 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
běh | 2 | 3,9 km | 00:18:56 | 04:55 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
Út | 30.08. | chůze | 1 | 1,6 km (2013 kroků) |
00:28:10 | 17:30 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 16 km (3876 kroků) |
02:05:24 | 07:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
So | 27.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.08. | chůze | 1 | 2,3 km (2925 kroků) |
00:43:34 | 18:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 24.08. | chůze | 1 | 1,6 km (1963 kroků) |
00:21:54 | 13:57 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
chůze | 2 | 4 km (5038 kroků) |
01:07:03 | 16:38 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
Út | 23.08. | chůze | 1 | 2,1 km (2600 kroků) |
00:27:38 | 13:17 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
chůze | 2 | 5,9 km (7363 kroků) |
01:21:30 | 13:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||||
Po | 22.08. | chůze | 1 | 4,4 km (5475 kroků) |
00:59:58 | 13:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
34. týden | 20,3 km (25364 kroků) |
05:01:37 | 14:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.08. | běh | 1 | 1,3 km | 00:07:50 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
běh | 2 | 6,2 km | 00:30:43 | 04:57 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||||
So | 20.08. | běh | 1 | 2,5 km | 00:16:30 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
běh | 2 | 5 km | 00:25:33 | 05:07 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.08. | volno | |||||||||||||||
St | 17.08. | kolo/spinn | 1 | 12,3 km | 00:34:20 | 21,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
kolo/spinn | 2 | 10,4 km | 00:29:47 | 20,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||||
Út | 16.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:48 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
kolo/spinn | 2 | 17,1 km | 00:57:23 | 17,9 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
Nalezené položky: 3730
« První |
< Předchozí |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 129,8 km (162225 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 265,2 km (331525 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 678,7 km (848368 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 10195,4 km (12744239 kroků) | 2468,8 km | 1272,6 km | 12,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 7,7 km |
kolo | silnička | 202,7 km |