drachir
5095
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
St | 23.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:59 | 05:53 / km | tempo | 161 | 0 | rovina | asfalt | 2x kolo táborská+kolo kn | |||||
Út | 22.04. | běh | 1 | 5 km | 00:29:41 | 05:56 / km | tempo | 160 | 0 | rovina | asfalt | 5x kolo kn | |||||
Po | 21.04. | běh | 1 | 6 km | 00:36:34 | 06:06 / km | tempo | 163 | 0 | rovina | asfalt | kolo pod julianovem+kolo kn | |||||
17. týden | 16,6 km | 01:39:14 | 05:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.04. | volno | |||||||||||||||
So | 19.04. | běh | 1 | 9,1 km | 00:55:59 | 06:09 / km | tempo | 172 | 0 | rovina | asfalt | kolo marián.údolí muška+kolo za koně | |||||
Pá | 18.04. | běh | 1 | 3,3 km | 00:19:39 | 05:57 / km | tempo | 165 | 0 | rovina | asfalt | faměrovo nám-václavkova | |||||
Čt | 17.04. | běh | 1 | 7 km | 00:42:13 | 06:02 / km | tempo | 164 | 0 | zvlněný | asfalt | kolo carent+2x kolo kn | |||||
St | 16.04. | běh | 1 | 5 km | 00:28:53 | 05:47 / km | tempo | 162 | 0 | rovina | asfalt | 5x kolo kn | |||||
Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 24,4 km | 02:26:44 | 06:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.04. | volno | |||||||||||||||
So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
St | 09.04. | běh | 1 | 6 km | 00:36:12 | 06:02 / km | tempo | 161 | 0 | zvlněný | asfalt | kolo carent+kolo kn | |||||
Út | 08.04. | běh | 1 | 10,5 km | 01:04:22 | 06:08 / km | tempo | 166 | 0 | rovina | smíšený | kolo obřany mlýnské nábřeží+300m | |||||
Po | 07.04. | běh | 1 | 4,4 km | 00:28:22 | 06:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | carent-václavkova+kolo jílkova | |||||
15. týden | 20,9 km | 02:08:56 | 06:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.04. | běh | 1 | 5,7 km | 00:34:45 | 06:06 / km | tempo | 163 | 0 | rovina | asfalt | 3x kolo jílkova | |||||
So | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.04. | běh | 1 | 6 km | 00:37:23 | 06:14 / km | tempo | 161 | 0 | zvlněný | asfalt | kolo carent+kolo kn | |||||
Čt | 03.04. | běh | 1 | 3,8 km | 00:27:29 | 07:14 / km | regenerační | 150 | 0 | zvlněný | asfalt | pes kolo viniční | |||||
běh | 2 | 5,7 km | 00:35:04 | 06:09 / km | tempo | 167 | 0 | zvlněný | asfalt | kolo viniční+kolo jílkova | |||||||
St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.04. | běh | 1 | 7,6 km | 00:50:36 | 06:39 / km | volně | 163 | 0 | zvlněný | asfalt | pes kolo viniční+kolo viniční | |||||
Po | 31.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 28,8 km | 03:05:17 | 06:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
So | 29.03. | volno |
Nalezené položky: 424
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 831,3 km | 39,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 39,9 km |