babina60
5145
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 09.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:45:00 | 08:39 / km | fartlek | 147 | 162 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 5,2 km | 00:45:00 | 08:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.12. | běh | 1 | 4,2 km | 00:32:49 | 07:49 / km | volně | 130 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 05.12. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | 115 | 121 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| Čt | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.12. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:25:00 | 12:30 / km | 109 | 146 | |||||||||
| Po | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 10,2 km (7500 kroků) |
01:37:49 | 09:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.11. | běh | 1 | 4 km | 00:33:34 | 08:24 / km | regenerační | 137 | 151 | rovina |
|
|
|||||
| Po | 24.11. | běh | 1 | 8 km | 01:12:00 | 09:00 / km | fartlek | 140 | 158 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 48. týden | 12 km | 01:45:34 | 08:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:37:25 | 09:21 / km | volně | 115 | 121 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 22.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:45:21 | 08:43 / km | volně | 145 | 157 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 21.11. | běh | 1 | 3 km | 00:22:41 | 07:34 / km | volně | 139 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 20.11. | běh | 1 | 4 km | 00:33:25 | 08:21 / km | volně | 137 | 153 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 16,2 km (5000 kroků) |
02:18:52 | 08:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | běh | 1 | 8,5 km | 01:19:00 | 09:18 / km | fartlek | 137 | 150 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 15.11. | běh | 1 | 2,5 km | 00:21:00 | 08:24 / km | úseky | 137 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 14.11. | chůze | 1 | 5,6 km (7000 kroků) |
01:00:00 | 10:43 / km | volně | 115 | 120 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 13.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:47:30 | 09:08 / km | volně | 137 | 159 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 12.11. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 01:24:00 | 20,7 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
Nalezené položky: 1205
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2376,1 km | 2370,1 km | 816,4 km (1020549 kroků) | 103,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|