rastop
519
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.01. | běh | 1 | 17,6 km | 01:50:19 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 29.01. | běh | 1 | 9,7 km | 00:59:21 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | běh | 1 | 9 km | 00:55:18 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 26.01. | běh | 1 | 11,5 km | 01:12:06 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 47,8 km | 04:57:04 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | běh | 1 | 8 km | 00:50:07 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 23.01. | běh | 1 | 16,1 km | 01:40:13 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | běh | 1 | 8,9 km | 00:56:28 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | běh | 1 | 9,1 km | 00:58:59 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 03. týden | 42,1 km | 04:25:47 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.01. | běh | 1 | 14,4 km | 01:30:23 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | běh | 1 | 8 km | 00:49:50 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.01. | běh | 1 | 9,8 km | 01:00:24 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | běh | 1 | 9,7 km | 01:00:23 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 02. týden | 41,9 km | 04:21:00 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:50:22 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.01. | běh | 1 | 9,4 km | 00:59:30 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 7,3 km | 00:45:38 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 01. týden | 24,9 km | 02:35:30 | 06:15 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1808
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 10583,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|