Thomason
5243
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 21.11. | běh | 1 | 3,9 km | 00:44:00 | 11:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | B | |||||
Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
St | 19.11. | běh | 1 | 4,2 km | 00:45:00 | 10:43 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | B | |||||
Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 8,1 km | 01:29:00 | 10:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.11. | běh | 1 | 4,2 km | 00:46:00 | 10:57 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | B | |||||
Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
St | 12.11. | běh | 1 | 3,9 km | 00:40:00 | 10:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | B | |||||
Út | 11.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.11. | běh | 1 | 3,9 km | 00:43:00 | 11:02 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | B | |||||
46. týden | 12 km | 02:09:00 | 10:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
St | 05.11. | běh | 1 | 3,7 km | 00:43:00 | 11:37 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | B | |||||
Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.11. | běh | 1 | 3,9 km | 00:47:00 | 12:03 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Bosky | |||||
45. týden | 7,6 km | 01:30:00 | 11:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 31.10. | běh | 1 | 2,7 km | 00:25:00 | 09:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Bosky | |||||
Čt | 30.10. | volno | |||||||||||||||
St | 29.10. | běh | 1 | 3,7 km | 00:35:00 | 09:28 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Naboso | |||||
Út | 28.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 6,4 km | 01:00:00 | 09:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
So | 25.10. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 125,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|