Thomason
5243
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 16.01. | běh | 1 | 5 km | 00:48:00 | 09:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | B | |||||
Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
St | 14.01. | běh | 1 | 2,5 km | 00:23:00 | 09:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Se zátěží | |||||
Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.01. | běh | 1 | 4,4 km | 00:44:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | B | |||||
03. týden | 11,9 km | 01:55:00 | 09:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:53:00 | 10:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | B | |||||
St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.01. | běh | 1 | 3,6 km | 00:37:00 | 10:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | B | |||||
02. týden | 8,8 km | 01:30:00 | 10:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
So | 20.12. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 125,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|