Petr Há
5323
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:16:53 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
koleno zas bolííí :-( první 2km v tempu 4:45, pak jsem musel zvolnit... | |||
| So | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 3,2 km | 00:16:53 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.08. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:22 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
2x zahradní, pošta, rybníček, bránská.. bolest kolene :-( | |||
| Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 5,1 km | 00:30:22 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:40:52 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
bolely obě kolena :-( zadem na Střezov, nádraží, Bránská, nový paneláky, rybníček, Imko a domů... | |||
| So | 08.08. | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:04 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
po Březně + cyklostezka... koleno stále bolí, byly pauzy :-( horko - na balkonu v 10:30h 35° | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:35:37 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
cyklostezka... bolavé koleno a silný protivítr, uff | |||||
| Pá | 07.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:28:59 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
zadem na Střezov, nádraží, Branská, domů... bolí mě koleno, v čase je započítaná pauza 1min | |||
| Čt | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2736
« První |
< Předchozí |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1447 km | 141,1 km | 81,9 km | 11 km (13750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|