Petr Há - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Petr Há

5323 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 17.04.     volno  
Čt 16.04.     volno  
St 15.04.     volno  
Út 14.04.     volno  
Po 13.04.     volno  
16. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 12.04. běh 1 11,2 km 01:01:12 05:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt příprava na Žatec, ale nohy byly těžký :-( nakonec s časem jsem překvapivě spokojený...
So 11.04.     volno  
Pá 10.04. běh 1 3 km 00:13:40 04:30 / km tempo 0 0 rovina asfalt přepálenej začátek, ale s časem jsem dost spokojenej :-))))
Čt 09.04. běh 1 6,5 km 00:37:38 05:47 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 2x kolem Března, doběhl jsem ve 22:30-večer¨ní běh :-)
St 08.04. běh 1 2 km 00:09:31 04:46 / km tempo 0 0 rovina asfalt po dlouhé době tempo-1.km za 4:45 a 2.km 4:46 :-)
    běh 2 1,6 km 00:13:48 08:38 / km volně 0 0 kopce asfalt výklus + běh do kopce po rychlejších 2km..
Út 07.04.     volno  
Po 06.04.     volno  
15. týden     24,3 km 02:15:49 05:35 / km  
Ne 05.04.     volno  
So 04.04.     volno  
Pá 03.04. běh 1 3,1 km
(3875 kroků) 		00:18:16 05:54 / km volně 0 0 zvlněný asfalt po 3 týdnech výběh, doma běhám kolem malé :-D
Čt 02.04.     volno  
St 01.04.     volno  
Út 31.03.     volno  
Po 30.03.     volno  
14. týden     3,1 km
(3875 kroků) 		00:18:16 05:54 / km  
Ne 29.03.     volno  
So 28.03.     volno  
Pá 27.03.     volno  
Čt 26.03.     volno  
St 25.03.     volno  
Út 24.03.     volno  
Po 23.03.     volno  
13. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 22.03.     volno  
Nalezené položky: 2736 « První | < Předchozí | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1447 km 141,1 km 81,9 km 11 km (13750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn