vivis
5463
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | běh | 1 | 10,5 km | 01:11:00 | 06:46 / km | tempo | 146 | 175 |
|
Pás zante | ||||||
| So | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.02. | běh | 1 | 4,6 km | 00:30:00 | 06:31 / km | úseky | 142 | 180 | Pás zante | 2x 30 20 10 | ||||||
| St | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 15,1 km | 01:41:00 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | běh | 1 | 15,1 km | 01:32:26 | 06:07 / km | tempo | 161 | 179 | rovina | smíšený |
|
|
Decathlon Long | |||
| So | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.02. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
|
Pás zante | Zátěžový test HAIE | ||||||
| St | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 17,1 km | 01:44:26 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | běh | 1 | 12,7 km | 01:21:47 | 06:26 / km | tempo | 155 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
Decathlon Long | |||
| So | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.02. | běh | 1 | 4,5 km | 00:30:10 | 06:45 / km | 143 | 183 | Pás zante | 2x 30 20 10 | |||||||
| St | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 17,2 km | 01:51:57 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.02. | běh | 1 | 13,9 km | 01:30:32 | 06:31 / km | tempo | 152 | 173 | rovina | smíšený |
|
|
Decathlon Long | 1:30 4.tyden | ||
| Pá | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2437
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4489,3 km | 881,2 km | 190 km (237457 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 809,5 km |
| kolo | silnička | 41,3 km |
| obuv | asics gtx | 344,6 km |
| obuv | Decathlon Long | 536,6 km |
| obuv | Pás zante | 338,8 km |
| obuv | pulse 8 | 1149,2 km |
| obuv | questar | 1111,9 km |
| obuv | trail | 7 km |
| obuv | trail lidl | 170,9 km |
| obuv | Xt7 trial | 33,9 km |
| obuv | zante | 611,8 km |