miloslav.uherek
5490
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 18.06. | běh | 1 | 1,7 km | 00:09:25 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | rozcvička před během | |||||
So | 17.06. | běh | 1 | 6,8 km | 00:30:38 | 04:30 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Teplota 16°C, oblačno, větrno, závod o pohár Města Kunovice a EPS | |||||
běh | 2 | 3,2 km | 00:16:10 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | rozcvička před závodem | |||||||
běh | 3 | 340 m | 00:01:10 | 03:26 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | 1 kolo - závod štafet Kunovice | |||||||
Pá | 16.06. | běh | 1 | 6 km | 00:30:01 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Teplota 18°C, dešťové přeháňky, okruh Bzencem do Olšovce | |||||
Čt | 15.06. | volno | |||||||||||||||
St | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.06. | běh | 1 | 8 km | 00:38:50 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Teplota 24°C, jasno, okruh pod Báchory do Vracova a zpět po cyklostezce kolem AWX | |||||
Po | 12.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 26 km | 02:06:14 | 04:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.06. | běh | 1 | 14,8 km | 01:19:58 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Teplota 26°C, jasno, proběhnutí s Kyjovskými běžci (6 skupina), Kyjov - Milotice po cyklostezce a zpět | |||||
So | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.06. | běh | 1 | 6,3 km | 00:34:03 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Teplota 24°C, jasno, výběh na kopec mezi vinohrady a zpět přes pole | |||||
Čt | 08.06. | volno | |||||||||||||||
St | 07.06. | běh | 1 | 11 km | 00:57:13 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Teplota 20°C, oblačno, lesní okruh na Úkolky lesem do Vracova a zpět | |||||
Út | 06.06. | běh | 1 | 7,6 km | 00:39:13 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Teplota 26°C, jasno, okruh Bzencem přes les ke kasárnám a zpět | |||||
Po | 05.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 39,7 km | 03:30:27 | 05:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.06. | běh | 1 | 13,3 km | 01:10:41 | 05:19 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt | Teplota 28°C, horko, běh kolem Mohyly míru Šaratice, přehřívám se, částečná dehydratace kvůli vínu. | |||||
běh | 2 | 2 km | 00:10:20 | 05:10 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | rozcvička před závodem | |||||||
So | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:44:43 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Teplota 23°C, oblačno, okruh Bzencem přes les a zpět na Starý hrad | |||||
Čt | 01.06. | běh | 1 | 6,4 km | 00:34:34 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Teplota 24°C, jasno, výběh do vinohradu | |||||
St | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 30,2 km | 02:40:18 | 05:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.05. | běh | 1 | 10 km | 00:49:32 | 04:57 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt | Teplota 26°C, jasno, běh Filipovským údolím, po otevřených sklepích Bzenec trochu dřina, vzdálenost 10,3 km | |||||
So | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.05. | běh | 1 | 9 km | 00:48:10 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Teplota 18°C, oblačno, okruh Bzencem do Podhájí, nahoru do vinohradů |
Nalezené položky: 1307
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 4493,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Addidas runner | 228,8 km |
obuv | Asics | 69,1 km |
obuv | Karimor trail nový | 5,1 km |
obuv | Karimor trail starý | 108,8 km |