Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

miloslav.uherek

5490 6 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
St	18.01.	běh	1	7 km	00:34:26	04:55 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	Teplota -6°C, jasno, vítr, klasický okruh Bzenec Olšovec
Út	17.01.	běh	1	5,5 km	00:30:00	05:27 / km	úseky	0	0	zvlněný	asfalt	Teplota -3°C, větrno, úseky 4 x 400 m chladno
Po	16.01.			volno
03. týden				12,5 km	01:04:26	05:09 / km
Ne	15.01.	běh	1	10 km	00:51:17	05:08 / km	volně	0	0	zvlněný	lesní cesta	Teplota -1°C, polojasno, běh na sněhu v lese okruh Úkolky směr na Rudník a Přívoz
So	14.01.	běh	1	11,5 km	01:00:26	05:15 / km	volně	0	0	zvlněný	lesní cesta	Teplota +1°C, sněhová přeháňka, běh na sněhu, okruh lesem Úkolky - směr na Rúdnik a Vracov
Pá	13.01.	běh	1	7 km	00:35:45	05:06 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	Teplota +2°C, zmrazky po sněžení, klasický Bzenecký okruh do Olšovce.
Čt	12.01.	běh	1	7,5 km	00:39:15	05:14 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	Teplota +1°C, zmrazky po sněžení, sníh, klasický okruh Bzenec Olšovec
St	11.01.	běh	1	7 km	00:34:43	04:58 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	Teplota -4°C, zmrazky, okruh Bzenec klasika na Olšovec
Út	10.01.			volno
Po	09.01.			volno
02. týden				43 km	03:41:26	05:09 / km
Ne	08.01.	běh	1	17 km	01:33:17	05:29 / km	volně	0	0	zvlněný	lesní cesta	Teplota - 8°C, běh na sněhu v mraze, okruh lesem směr Rudník - Vracov - Bzenec přívoz
So	07.01.	běh	1	14 km	01:16:44	05:29 / km	volně	0	0	zvlněný	lesní cesta	Teplota - 10°C, běh na sněhu v mrazu, okruh lesem na Vracov
Pá	06.01.			volno
Čt	05.01.			volno
St	04.01.	běh	1	6,6 km	00:37:53	05:44 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	Teplota +2°C, zmrazky, led, okruh na Olšovec
Út	03.01.	běh	1	7 km	00:38:19	05:28 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	Teplota -1°C, sníh + zmrazky, okruh Bzencem na Olšovec
Po	02.01.			volno
01. týden				44,6 km	04:06:13	05:31 / km
Ne	01.01.	běh	1	5,5 km	00:37:18	06:45 / km	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt	Teplota - 7°C, jasno po mlze, Rohatecké Novoroční proběhnutí ve skupině
So	31.12.	běh	1	14 km	01:13:55	05:17 / km	volně	0	0	zvlněný	lesní cesta	Teplota - 4°C, mrznoucí mlha, okruh přes vinohrady do Kolonie a lesem zpět
Pá	30.12.			volno
Čt	29.12.	běh	1	20,4 km	01:44:23	05:07 / km	volně	0	0	rovina	lesní cesta	Teplota +1°C, proběhnutí lesem kolem Rohatce - směr Ratíškovice s L. Durďákem
St	28.12.	běh	1	14 km	01:10:28	05:02 / km	volně	0	0	zvlněný	lesní cesta	Teplota +4°C, po dešti, okruh lesem na Vracov
Út	27.12.			volno
Po	26.12.	běh	1	8,2 km	00:37:32	04:35 / km	závod	0	0	kopce	asfalt	Teplota 6°C, bezvětří, oblačno, Štěpánský běh Kyjov
		běh	2	2,8 km	00:16:00	05:43 / km	regenerační	0	0	rovina	asfalt	výklus před a po závodě
52. týden				64,9 km	05:39:36	05:14 / km
Ne	25.12.	běh	1	5 km	00:28:58	05:48 / km	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt	Teplota +3°C, oblačno, krátký okruh Bzencem s Terkou
So	24.12.			volno
Pá	23.12.	běh	1	26 km	02:26:10	05:37 / km	volně	0	0	zvlněný	lesní cesta	Teplota - 3°C, mlhavo, běh na sněhu v lese, okruh na Rudník a poté trochu bloudění