monika.batova.1 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

monika.batova.1

5502 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 31.01.     volno  
30.01. kolo/spinn 1 8.9 km 00:35:00 15.3 km/h tempo 142 0 rovina 4
Čt 29.01. chůze 1 3.2 km
(4000 kroků)
00:35:00 10:56 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 11.5 km 00:45:00 15.3 km/h tempo 145 0 rovina 4
St 28.01. kolo/spinn 1 15.1 km 01:00:00 15.1 km/h tempo 142 0 rovina 4
Út 27.01. chůze 1 3.7 km
(4625 kroků)
00:40:00 10:49 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 11.3 km 00:45:00 15.1 km/h tempo 142 0 rovina 4
Po 26.01. chůze 1 4.2 km
(5250 kroků)
00:45:00 10:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 11.3 km 00:45:00 15.1 km/h tempo 140 0 rovina 4
05. týden     69.2 km
(13875 kroků)
05:50:00 11.9 km/h  
Ne 25.01.     volno  
So 24.01. kolo/spinn 1 8.7 km 00:35:00 14.9 km/h tempo 140 0 rovina 4
23.01. chůze 1 4.2 km
(5250 kroků)
00:45:00 10:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 11.2 km 00:45:00 14.9 km/h tempo 140 0 rovina 4
Čt 22.01. chůze 1 4.5 km
(5625 kroků)
00:45:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 7.7 km 00:30:00 15.4 km/h tempo 142 0 rovina 4
St 21.01. chůze 1 4.4 km
(5500 kroků)
00:45:00 10:14 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 11.3 km 00:45:00 15.1 km/h tempo 145 0 rovina 4
Út 20.01. chůze 1 4.2 km
(5250 kroků)
00:40:00 09:31 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 12.1 km 00:50:00 14.5 km/h tempo 145 0 rovina 4
Po 19.01.     volno  
04. týden     68.3 km
(21625 kroků)
06:20:00 10.8 km/h  
Ne 18.01. chůze 1 4.2 km
(5250 kroků)
01:00:00 14:17 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
    kolo/spinn 2 9.8 km 00:40:00 14.7 km/h tempo 142 0 rovina 4
So 17.01. kolo/spinn 1 7.2 km 00:30:00 14.4 km/h tempo 0 0 rovina 4
16.01. kolo/spinn 1 10.7 km 00:45:00 14.3 km/h tempo 140 0 rovina 4
Čt 15.01. chůze 1 3.9 km
(4875 kroků)
00:40:00 10:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 10.6 km 00:45:00 14.1 km/h tempo 138 0 rovina 4
St 14.01. chůze 1 4.8 km
(6000 kroků)
00:50:00 10:25 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 10.9 km 00:45:00 14.5 km/h tempo 145 0 rovina 4
Nalezené položky: 813 « První | < Předchozí | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1265.3 km 267.2 km (333955 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trenažér 99.3 km