Patník - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Patník

5601 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 15.04. kolo/spinn 1 56 km 02:30:25 22.3 km/h volně 133 170 zvlněný smíšený MTB
So 14.04. běh 1 20.7 km 01:22:59 04:01 / km závod 165 186 zvlněný smíšený Hoka One One Tracer 2 Běhej Lesy Lednice 2018, 8. místo, 6. kategorie
    běh 2 1.8 km 00:09:48 05:27 / km volně 125 138 rovina smíšený adidas Supernova m
13.04. běh 1 2.8 km 00:14:43 05:15 / km volně 118 133 rovina asfalt adidas Supernova m Aktiv
Čt 12.04.     volno  
St 11.04. běh 1 10 km 00:52:36 05:16 / km volně 120 133 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
Út 10.04. běh 1 8 km 00:34:36 04:20 / km úseky 124 140 rovina tartan Hoka One One Tracer 2 4x1km@3:33
Po 09.04. běh 1 7.6 km 00:40:45 05:24 / km regenerační 118 131 zvlněný asfalt adidas Supernova m
15. týden     106.9 km 06:25:52 16.6 km/h  
Ne 08.04. běh 1 23 km 01:41:51 04:26 / km volně 133 155 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
So 07.04. běh 1 16 km 01:06:53 04:11 / km tempo 139 155 zvlněný smíšený Hoka One One Tracer 2 10 km půlkařské tempo
06.04. běh 1 3.2 km 00:15:39 04:53 / km regenerační 104 129 rovina lesní cesta adidas Supernova m
Čt 05.04. běh 1 12 km 00:57:23 04:47 / km volně 132 147 zvlněný smíšený adidas Supernova m Aktiv
St 04.04. běh 1 13.3 km 00:55:58 04:12 / km úseky 148 170 rovina tartan adidas Supernova m 4x2 km
Út 03.04. kolo/spinn 1 36.4 km 01:43:08 21.2 km/h volně 134 168 zvlněný smíšený MTB
Po 02.04. běh 1 19.5 km 01:41:36 05:13 / km volně 155 185 zvlněný smíšený adidas Supernova m Aktiv
14. týden     123.4 km 08:22:28 04:04 / km  
Ne 01.04. běh 1 10.6 km 00:40:47 03:51 / km závod 158 168 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3 Masaryk Run 2018 - 14. místo celkově, 9. kategorie
    běh 2 2.5 km 00:15:46 06:18 / km volně 169 183 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3 Za Adelkou
    běh 3 1.7 km 00:10:31 06:11 / km volně 137 150 rovina asfalt adidas Supernova m Rozklus
So 31.03. běh 1 5 km 00:27:08 05:26 / km regenerační 157 171 rovina asfalt adidas Supernova m Aktiv
30.03. běh 1 11 km 00:57:56 05:16 / km volně 156 173 zvlněný lesní cesta Innov8 Trail Talon 275
Čt 29.03. kolo/spinn 1 43 km 02:01:38 21.2 km/h volně 132 158 zvlněný smíšený MTB
St 28.03. běh 1 12.4 km 01:00:02 04:50 / km úseky 156 174 rovina smíšený adidas Supernova m 23x200
Út 27.03. běh 1 11 km 00:58:52 05:21 / km volně 162 186 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
Po 26.03. běh 1 10.5 km 00:54:09 05:09 / km úseky 158 181 kopce asfalt adidas Supernova m 20x150 do kopce, MK zpět
13. týden     107.7 km 07:26:49 04:09 / km  
Ne 25.03. běh 1 10.3 km 00:40:30 03:56 / km závod 156 176 kopce smíšený adidas Energy Boost 3 BBP 10 Přehrada 16 místo celkově
    běh 2 1.4 km 00:07:39 05:28 / km volně 147 156 zvlněný asfalt adidas Supernova m Rozklus
So 24.03. běh 1 8.2 km 00:42:00 05:07 / km volně 158 180 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
    chůze 2 7.2 km
(9000 kroků)
01:46:51 14:50 / km volně 90 152 kopce smíšený
Nalezené položky: 1726 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 9458.1 km 7007.8 km 444.2 km (555238 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 6462.4 km
kolo trenažér 16.7 km
obuv Adidas Adios Booost 3 303.5 km
obuv Adidas Cushion 21M 15.4 km
obuv adidas Energy Boost 3 665.9 km
obuv Adidas Energy Boost ESM 1056.3 km
obuv Adidas Kanadia 5 33.6 km
obuv Adidas PURE Boost ZG 786.1 km
obuv Adidas Sequence Techfit 2 965.8 km
obuv Adidas Supernova Glide 6 Boost 816 km
obuv adidas Supernova m 888.3 km
obuv adidas Supernova m Aktiv 1205.2 km
obuv Asics GEL-Phoenix 7 352.7 km
obuv Brooks Cascadia 10 M 328.5 km
obuv Hoka One One Gaviota 151.2 km
obuv Hoka One One Tracer 2 274.3 km
obuv Innov8 Trail Talon 275 216.2 km
obuv Inov8 Parkclaw 275 86.9 km
obuv Saucony Kinvara 9 51.9 km
obuv Saucony Triumph ISO 2 397.4 km